在我們現在的社會，生活水平提高了，生活質量也是隨著生活水平水漲船高，對於吃的很多東西都有了不同的講究，像什麼季節吃什麼東西，什麼樣的食物適合什麼樣的人，這都變的考究起來。對於女生來說，每個月總有那麼幾天是不如意的時候，有的會上升到身體的疼痛，讓女人難以忍受，以前總會忍過去，或者條件好點的可能喝點營養品補補。現在條件好了，每個家庭的生活水平都提高了，所以每個女人在生理期的時候都可以做上一碗專用紅糖水，既養生又養顏，還可以補充女生生理期流失的膠原蛋白，何樂而不為呢。
材料
銀耳，大棗，百合，枸杞，桂圓乾【都根據自己吃的多少決定】冰糖，玫肯瑰花
做法
銀耳撕碎，先泡十幾分鍾，選銀耳選黃一點的，不要超級白的，然後將你的佐料都放入鍋中
將玫瑰花撕碎放入鍋中
最後將冰糖放入鍋中，冰糖可以根據你自己的喜好來決定你放入冰糖的多少
將所有佐料放入鍋中之後，用大火煮開，小火慢燉，最後煮到有點粘粘的感覺，就可以了
一鍋滿滿的充滿膠原蛋白的糖水就煮好了，趁熱喝起來
其實這鍋糖水涼的也是可以喝的，但是喝熱的對身體好，更有助於幫你恢復生理期流失的膠原蛋白，尤其是在冬天，喝熱的使得整個身體也會變得更加暖和起來。
對於我們女人 來說可能選擇一個人的標準並不是有沒有錢，有沒有家世，更重要的是要有一個疼愛自己的人，懂得照顧自己的人，所以這款特殊的紅糖水，你可以收藏起來，轉給你那個他，或者你直接做給你心愛的她吃，這樣你將會變得讓她更加離不開你，讓你們的日子過得更加紅火。