導讀：
我們每個人都在試圖追尋越追越遠的東西，比如快樂！
看這篇文章之前，請你先思考一下一個問題：
你有沒有覺得越活越心累，賺了很多錢，但還是不快樂！
三十而立、四十不惑。人至中年，在時光的洪流面前，曾經那些銳意進取的少年都不可抵抗地加入了“
中年人
”的行列。
在外人眼裡，他們有的是創業老闆、公司高管；他們家庭美滿、事業有成……
但不知道從什麼時候起，生活早就變了滋味。
車貸、房貸、子女教育、事業瓶頸、團隊不合……不知不覺間，中年人已經成為生活的“
傀儡
”，沒有絲毫快樂而言。
雖然他們的收入比當年提高了幾十倍，或許他們不再為衣食興奮不已，但代價卻是一個個選擇讓他們再次困惑，糾結。
明明我的存款越來越多，為什麼我還是不快樂？
一、我們為什麼不快樂？
生活越來越好，錢越來越多，房子也越來越大，但為什麼我們越來越不快樂？
著名心理學家弗洛伊德在《文明與不滿》中這樣寫道，“
隨著文明的進步，人類減少了環境引起的痛苦，也減少了由身體引起的折磨，但他們彼此之間造成的痛苦卻在不斷增加
”。
物慾橫流，讓我們疲憊；虛榮攀比，讓我們心累。
今天的我們，越來越多地活在互相攀比的感覺中。這種攀比既可以給人帶來自信，也可以給人帶來自卑。
當它讓人自卑的時候，負面的自我形象就會慢慢形成，久而久之，正面的自我形象逐漸被吞噬，認知、情緒和行為開始失調。
時代的焦慮和抑鬱就是這樣慢慢累積而成的
——什麼都可以用錢買，豪車、別墅、健康，甚至可以買來
權勢、地位、“愛情
”。
但當這些真的擁有時，似乎又失去了當時的激情和樂趣，你又開始悔恨為它付出的時間和心力。於是，我們似乎陷入了無意義的困境。
這就像一場物質的陰謀，引誘我們一步一步變成金錢的“
傀儡
”，讓我們誤以為賺了足夠的錢，就可以為自己和家人買來保護的屏障，得到安全感，從中獲取快樂。
所以，每個人都拼命想掙更多的錢，買來那些夢寐以求的東西，以此來處理自己的焦慮。
每個人都想著利用別人的緊張、焦慮來獲益，最後的結果是所有人都緊張、焦慮。
即使真正得到時，也沒有獲得想要的快樂，最多隻是獲得了短暫的快感，用完不但消失殆盡，反而還會感到心靈的普遍空虛。
我們不快樂的根源，在於之前的我們只是在追求物質方面的快樂，但物質方面的快樂往往都很短暫，而且很不穩定。
這種物質快樂就像喝鹽水止渴一般，越喝越渴，但多數人都是將快樂停留在這種層次。
那怎麼找到持久的快樂呢？下面這個女孩的故事或許會給你一些啟發。
二、我很痛苦，但我想讓別人快樂
還記得去年爆火的北大“最土”女生李雪琴嗎？
她在抖音上素顏、不修邊幅的頭髮、隨意的衣服，表情呆板，一口純正的東北話：“
吳亦凡你好，我是李雪琴。今天我來到了清華大學，你看這是清華大學的校門，多白。
”
後來她就徹底火了，抖音粉絲漲到四百多萬，連吳亦凡也拍了個影片迴應她。
然而，當李雪琴北大畢業，紐約大學留學的身份被曝光後，網上傳出了很多“
惡意
”的批判。
北大出來的居然來拍影片當網紅？
想賺錢想瘋了吧？
而李雪琴之前的一條微博，暴露了她的真實想法。
唸了北大怎麼了，唸了北大就不能拍短影片了嗎？北大的校訓是自由和開放，無數人因為北大而罵我，但北大人從來沒有。
李雪琴在北大見到了太多滿腦子精英意識的年輕人。
他們
名校畢業、名企實習、學託福、考公務員、考研
……
但李雪琴卻始終覺得自己資質平平，很難融入這樣的生活。
根據GQ報道的專訪，
李雪琴在大四時，被確診為抑鬱症
，嚴重的時候不想跟人說話，誰也不想見。
她甚至用水果刀劃過自己的手腕，讓鮮血不斷流淌。
直到後來，她終於決定不活在別人的期望裡，不活在世俗對成功的定義中
。
李雪琴作為一名抑鬱症患者，她開始堅持在抖音上發影片，分享自己的生活狀態，講段子逗樂子，讓人開心。
甘願做一個“
北大廢物
”的她，努力成為一個沒心沒肺的“
快樂s逼
”。
這樣的她，
真實、可愛，又在抖音上惹人歡喜，活出了人生的另一種答案，同樣也收穫到了持續的快樂。
這種說明了什麼呢？可能她真的覺得自己擅長讓別人開心，別人開心了，自己心裡也會舒坦些。
“
在為別人做事的時候，不要求有什麼回報。他們覺得快樂，我就很滿足，哪怕只是兩分鐘而已，也值了。
”李雪琴在接受GQ採訪時如是說道。
透過自己不帶任何目的付出、分享，為別人帶來快樂，這就是李雪琴所追求的快樂。
為此，對於我們來說，如果還是帶著目的對別人付出，只會求不得，不快樂；只有不帶任何目的對他人付出，才能獲得持續的快樂。
三、追尋靈魂深處的快樂
真正的快樂，不是依附在外在事物上的。猶如池塘是由內向外滿溢的，你的快樂也是由內在思想和情感中噴湧而來的
。
在日本被稱為“
壽司之神
”的小野二郎，做壽司有75年之久。雖然他的店只有十個座位，不提供小菜、飲料，即便如此，想要去他的餐廳用餐依然需要提前一個月預約。
小野二郎的餐廳最低消費是3萬日元，堪稱世界上最貴的餐廳，即便如此，來二郎店裡用餐的人依然覺得值回票價。
米其林的調查員高度評價道：
不管吃多少次，二郎的壽司總是令人讚歎！
小野二郎的餐廳之所以獲得如此大的讚譽，得益於85歲的小野二郎對於工作深沉的熱愛：5點起床，坐地鐵去工作；在開始營業前，小野二郎要親自品嚐當天的食物，並給予徒弟們相關的建議；甚至他還會注意餐廳的每個細節，包括客人坐的位置。
用餐時，小野二郎會一邊捏壽司，一邊觀察客人的性別、咀嚼速度、用餐習慣來調整壽司的大小和放置位置。
他說
自己不喜歡假日，覺得它太過漫長，只想儘快回去工作
。
對於小野二郎來說，他從來不覺得自己的工作需要堅持，在捏壽司的時候彷彿回到了心靈的歸處，客人臉上滿足讚歎的表情點燃了內心的火光。
當被問到什麼時候退休時，小野二郎是這麼回答的：
我從來不厭惡這份工作，我愛自己的工作，一生投入其中，我很快樂，縱使我已經85歲了，我還不想退休，這就是我的感覺
。
幸福的秘訣就是多一點自由的時間，可以多做一些自己喜歡做的事情。
的確，所有人不論偉大還是平凡，只要他順應自己的天性，找到了自己真正喜歡做的事，並且一心把自己喜歡做的事做得盡善盡美，就會獲得源自心靈深處的快樂，而壽司之神小野二郎的這種狀態正是這種快樂。
沒有找到自己熱愛的事情的人是很難明白這句話的。
對於一個對某件事情懷有不可抵擋的熱情的人來說，
“堅持”、“忍耐”、“熬”
是對所做之事的褻瀆。
因為做自己熱愛的事情根本不需要堅持，那本身就是一種賞賜，樂在其中的你會感受到一種內心的喜悅與祥和。
人生就是一條奔流不息的大河，每個人總希望自己這條河能夠更寬一點、更深一點、更長一點。
要做到更深，是靠自己的修行和對世界的理解；要做到更寬，則是要和一些
志同道合
的人在一起共同做一些事情；而要做到更長，則是要
大處著眼，小處著手
。
立下崇高的目標，做好自己手中的小事，做到極致，做到讓自己感動，那麼這件事就是藝術本身，自身也會幸福快樂起來。
而且，這份快樂不是物質帶來的快感，用完則消失殆盡，而是持久地停留在你的人生中，永不消散。
人生只有一次，我們必須“極度認真”地過好每一天。
這樣看似很“傻”，但只要堅持這種人生態度，一個平凡的人就能脫胎換骨，變成一個非凡的人物。
總結
快樂是一種充滿愛的分享，認同的狀態。
對他人的尊重和讚美讓自己充滿愛，那些糟心的事也會越來越少。
最後，再問三個問題：
你想要每天過得有意義嗎？可以，熱愛你的工作。
你想要成功嗎？可以，熱愛你的工作。
你想要獲得幸福快樂嗎？可以，熱愛你的工作。
所以說：
想要獲得快樂，幸福，放手去愛你的工作吧！
人到中年，加班拼不過剛畢業的年輕人，沒有核心競爭力該怎麼辦？
物質日益豐盈，幸福日漸枯萎，我們怎麼了？
夫妻能量不和
，家庭如何進入幸福力磁場？
事業成功了，
子女教育失敗了
？如何獲得子女教育的根本智慧！
帶隊伍太難了
，如何獲得統帥人心的領導力？
身病易治，心病難醫，如何治己心，如何治眾心？
快樂其實是件很簡單的事情。
很多人找不到這種狀態，重要的不是人和事，而是你沒有學會愛。
比學會賺錢更難的是學會愛。
小人，隨時隨地索取愛；高人，隨時隨地散發愛。
平淡如水，不帶任何索取的愛別人，無所求就無所失。
成功就是一種充滿愛、分享、認同的狀態。
對他人的尊重和讚美讓自己充滿愛，那些糟心的事也會越來越少。
因此，從某種程度來說，人生在世，唯一的目的就是每一刻都過得幸福快樂。
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