三伏天就愛這菜,健康無油煙,蒸一蒸就好,出鍋鮮到流口水

出去幾天每天都在外面吃喝,元旦的感覺不錯,不用在廚房汗流浹背,也不用涮涮,真好,第二天胃不是很舒服,好像吃什麼也不消化大魚和大肉都吃沒味道,我和爸爸真的有點吃不下,還是自己做的菜吃起來舒服,回家第一件事就是檢查冰箱有什麼吃,趕緊吃自己的菜,做飯做飯,吃完後各倒在沙發上的葛優躺下,啊,還是在家裡舒服,回家的人都精神了,哈哈。

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父親在廣州上了好幾年班,那時每天吃快餐度命,他是個很忠實的肉食者,曾經在一家店吃了一個月的梅菜肉飯,他的同事覺得每天都看不到我推薦他去吃鹹蛋肉餅,烤了各種培根飯,這個人改變了口味,到現在為止他都喜歡廣東菜,前幾天在家包饅頭正好剩下一點肉餡兒,所以中午給他做了蒸肉餅,話說回來,這個蒸肉餅其實是我參考了鹹蛋蒸肉餅而來的,也是他喜歡的菜,那時他經常吃,這三伏天的料理真是考驗人,大魚的大肉吃不到,在鍋旁邊炒烤也很熱,相對來說,蒸的油煙小,口感也有點爽,簡單些,還是很適合夏天吃的我推薦我的家庭版蒸的年糕。

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【蒸鴨蛋】

食材:五花肉200g、芽菜100g、鴨蛋1個、生薑2片、生提取湯匙1杯、砂糖少許、白胡椒少許、小蔥1根

做法:1、將五花肉洗淨,用廚房的紙擦拭水分,去皮切成小塊,生薑切碎,一起用料理機拌肉粉。

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2、肉末加入生提取、砂糖、胡椒、芽菜攪拌均勻,做成肉餡,芽菜本身鹽分高,調味時自己把握口感。

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3、將烹飪好的肉餡放入冰箱冷藏30分鐘後蒸。

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4、肉餡要平鋪在盤子上,用勺子在中間按凹形,將鴨蛋打在上面。

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5、用新加入的米蒸氣料理機蒸肉餅,接通電源10秒後蒸出蒸汽,蒸東西的速度比較快,時間也可以自己設定,用料理機蒸出蒸汽後蒸25分鐘在肉餅上放在盤子裡,加入水蒸氣,不影響口感,蒸一下就可以取出。

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溫暖貼紙:

1、豬肉可以選擇三分肥七分瘦的,不一定是五花肉,純肉餅肯定有點膩了,加上芽菜和其他料理的話會很清爽,吃了也會有食慾。

2、蒸料理的時候可以把盤子蓋在上面,或者包上保鮮膜,防止水蒸氣進入,不會影響料理的口感。

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姚錢樹媽媽,美食原創作者,關心我,我要和大家分享更多的美食做法!如果你喜歡,歡迎轉發,讓更多愛美食的人一起分享。

TAG: 肉餅料理肉餡口感芽菜