家常小炒醋溜豆芽,只需2塊錢,酸辣爽口營養高,搭配米飯一絕

家常小炒醋溜豆芽,只需2塊錢,酸辣爽口營養高,搭配米飯一絕

雖說現在已經立秋了,但是還是不能小看秋老虎,溫度雖說和七月份相比較,已經降了,但是看著外面的太陽,還是有很多人都沒胃口的,那在這小編就要像大家安利一道菜,就是家常小炒醋溜豆芽。大家可別小看它,雖說成不超過3塊錢,但經過“大廚”的手一炒,不管是味道還是口感,都是一絕,並且酸辣爽口又下飯,如果你食慾不振,那一定要試試這道菜。

家常小炒醋溜豆芽,只需2塊錢,酸辣爽口營養高,搭配米飯一絕

雖說豆芽作為大家生活中最常見的食材,不管是大超市也好,還是自家樓下的小賣店,都有它的身影,但是你可千萬不能忽略了豆芽中所包含的營養,豆芽總共分為黃豆芽和綠豆芽兩種,一般做醋溜豆芽的都是綠豆芽,而綠豆芽是以綠豆為原材料的,不僅能

清暑熱,還有減肥的功效呢,每100克熱量才在19千卡,除了這個以外,綠豆芽中還含有大量的維生素,還含有美白肌膚的好處,介紹了豆芽的這麼多好處,那接下來就和小編來看看這道醋溜豆芽的做法吧~

菜品名稱:醋溜豆芽

原材料:豆芽菜、幹辣椒和蔥

做法:

1。在做醋溜豆芽之前,我們需要先準備一下,我們先將豆芽菜清洗乾淨,然後控掉多餘的水分,再放入盆中,留著一會用。

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2。緊接著我們在將其他配料準備好,我們先將小蔥清洗乾淨之後,然後把蔥切成兩種樣式。一種是蔥段一種是蔥花,然後再把幹辣椒清洗乾淨並擦乾,然後切成小段,留著一會用。

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3。先把鍋開著,緊接著往鍋裡倒些油,冷油下入配料,將蔥花和辣椒進行爆鍋,當蔥花和辣椒炒香就可以啦。

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4。緊接著在鍋中下入控幹水的豆芽,然後在鍋中進行翻炒就可以了。

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5。我們在鍋中翻炒完豆芽,就要在鍋中下入一些調料,先加入一勺的白糖,兩勺的香醋,一勺的生抽,然後放入適量的鹽,進行翻炒就可以啦。

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6。最後,我們把香蔥段放入鍋裡,然後翻炒幾下就可以了。就可以盛出裝盤啦,再配上一碗米飯,香極了。(豆芽很好炒熟的,不用炒的時間特別長。喜歡吃酸的就稍微多放一點醋,根據個人口味進行增加或減少。)

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這樣一道美味的家常菜醋溜豆芽就做好啦,無論是醋還是糖都可以根據個人的口味進行調節,而且做法簡單,原材料更加簡單,作為家常菜的醋溜豆芽真的是非常受大家的歡迎,大家快一起來動手做吧。

【烹飪技巧】:

1。豆芽很容易熟的,不需要炒太長時間,要不然會影響口感的。

2。醋和糖甚至是辣椒,都可以根據個人口味進行調節。

3。蔥和辣椒等配料要冷油下鍋,進行爆鍋,然後炒出香味就可以啦。

4。蔥要切成蔥花和蔥段兩種樣式。

TAG: 豆芽醋溜綠豆芽翻炒蔥花