一招教你巧吃蝦,大蝦最珍貴的部位是它,可90

大家好,我是敏茹意精品廚娘,今天給大家帶來的是“麻辣素食乾鍋蝦”,平時吃蝦無數,做法也是五花八門,卻還是有些人朋友不會吃蝦,教你一招,蝦味足而鮮香,這種做法,倍受歡迎,原因只有一個:炒蝦竅門巧出味,繼續往下看~

一招教你巧吃蝦,大蝦最珍貴的部位是它,可90

大蝦鈣和蛋白質含量高,蔬菜裡又含有豐富的膳食纖維和多種維生素礦物質等等,所以這道菜營養搭配還是很合理首先要準備食材:大蝦10只,芹菜2棵,洋蔥1/2個,土豆1個,紅椒2個,姜1塊,花椒1,大料1個,麻椒2克,香辣黃豆醬20克,郫縣豆瓣醬20克,花生油30克,黑米醋1湯匙具體做法:第一步:把所需要用到的蔬菜都清洗乾淨,然後切好備用,看圖中就知道了吧,其實土豆還可以換成蓮藕的,你也可以再加1個青辣椒

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第二步:大蝦要處理乾淨,去蝦腳,沙嘴,蝦槍,然後再次清洗乾淨控水備用

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還沒去蝦腳蝦槍拍的圖片第3步:我另外準備了一個雞柳和一個骨肉相連,把它切成塊放進去炒味道更好(這個也可以放)

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第4步:熱鍋涼油下入大料,花椒,麻椒和薑片

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第5步:小火炸出香味後,加入兩種醬料:黃豆醬和郫縣豆瓣醬

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第6步小火把大蝦煸炒出紅油,再把蝦放進去炒,(記得蝦腦一定要炒出來,這招重要的很,是竅門)

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第7步:我們加大火力把骨肉相連和雞柳放進去炒

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第8步:炒一會再把洋蔥放進去煸炒

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第九步:然後把芹菜和土豆片放進去炒

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第10步:我們炒到差不多快要熟了的時候倒一湯匙黑米醋,這時候就可以關火了

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關火裝盤後再發撒點白芝麻點綴一下

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這道菜的味道特別好:營養角度來說搭配合理,從外形色澤來看光鮮靚麗,無論你搭配米飯還是饅頭都是最好的下飯菜……

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就這樣吧!這份麻辣鮮香的素食乾鍋蝦就做好了,說實話有沒有打動你的胃?如果還可以的話可以動手做起來啊!覺得還不錯的,就關注我一下麼~~有什麼想吃的可以留言啊~~

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小貼士:大蝦數量可以改動,蔬菜可以隨意搭配,大蝦要處理乾淨,(蝦腦炒出後會大大增加本道菜的香味嗷~~這也是本文中的要點)

TAG: 大蝦放進去搭配道菜可以