我的身材是塑身衣給的!這些誤區請避免

年紀越大代謝越慢,加上平時不愛運動,贅肉堆積的很厲害,所以日常可以靠體雕衣來緊緻身材曲線,但是很多人對於塑身衣都存在誤區,這些誤區看看你有沒有中招!

不是碼數越小越好

以前擔心塑身衣穿久了會松,所以買的時候會選擇小一號的,這明顯就是一個思想誤區,因為我們需要一整天穿著塑身衣,過於緊勒的塑身衣我們根本穿不住,對於身體也不好。

不許要24小時穿著

穿塑身衣是一個循序漸進的過程,尤其一開始我們穿的時候需要建議耐壓力,所以從2小時慢慢增加到8小時,一天穿8小時就足夠了,千萬不要想著一天24小時穿著,我們需要給身體一個適應的過程,同時晚上睡覺讓身體處於輕鬆的狀態,更有益於我們的代謝效果。

切記不可暴飲暴食

穿塑身衣可以起到控制飲食的作用,吃飯吃到七八分飽就行。有的人不知道七八分飽是什麼感覺,往往是吃撐了才知道不吃。這很容易傷胃,也很容易造成脂肪堆積的情況。塑身衣可以有效改善這一點。穿著塑身衣千萬不能再暴飲暴食!

任何年齡都可以穿塑身衣

塑身衣的適用範圍除了產後塑形外,也可用於日常美體,例如拍戲、婚禮、紅毯等等。20多歲結婚的時候可以穿塑身衣展示自己姣好的身材,讓婚禮上的自己美美噠。

塑身衣對於年齡沒有太大的限制,只要身體健康、滿18歲、區域性肥胖的人都能穿。

我的身材是塑身衣給的!這些誤區請避免

圖片來源於網路,侵刪

TAG: 塑身小時穿著誤區24