《黃帝內經》有云，“少陽為樞”，“樞”有中心、機關的意思，少陽包含足少陽膽經，十一髒皆取決於膽。肝膽相照，互為表裡，故而肝膽就是人身的樞機。
肝膽之疾可謂是“牽一髮而動全身”，如肝氣不舒，膽氣不降，疏洩失常，那麼整個人的身體執行都會受到影響，可見其肝膽二經在人體的重要程度。想要通達肝膽之氣，只需知道一個穴位——陽陵泉穴。
膽經是陽經，膝關節的外側也是陽面，所以取“陽”字；而膝關節下方的腓骨小頭，像凸起山陵，前面的凹陷像是流水匯聚如泉，因此得名為“陽陵泉”。所以，根據它名字的由來，很容易可以找到其正確的位置，即膝關節以下小腿的外側面，腓骨小頭前下方的凹陷處。
陽陵泉穴屬中醫裡常用的要穴之一，有疏肝、利膽、舒筋之效，經常刺激有助於固膽養肝，可作為有疾病時輔助的調理，亦可為未病時的預防之效。那麼，陽陵泉穴具體有哪些好處呢？
一、陽陵泉的主治功效
半身不遂，下肢痿痺，麻木，膝臏腫痛，腳氣，脅肋痛， 口苦，嘔吐，黃疸，小兒驚風。現多用於坐骨神經痛，肝炎，膽囊炎，膽道蛔蟲症，膝關節炎，小兒舞蹈病等。
1、 膽腑病證
《靈樞·邪氣藏府病形篇》：“合治內腑”，《靈樞·四時氣篇》：“邪在腑 ，取之合”。膽附於肝，內藏清汁，肝與膽在生理上相互聯絡，在病理上相互影響。故肝膽多同病，因溼熱蘊結，入侵肝膽，膽汁外溢；或脾陽不運，溼熱內阻，膽汁外溢；以及肝鬱氣滯、肝膽溼熱、肝膽實火等所引起的病證，都屬本穴的治療範圍。
人體的經氣在十二經脈不停流動，足少陽膽經是十二經脈中的一條，當經氣流至陽陵泉穴時，就會聚集在一起，故稱之為“合穴”，調理與經脈相關的臟腑之疾，如肝炎、膽囊炎等肝膽方面的疾病。
2、筋的病證
陽陵泉是筋之會穴，為筋氣聚會之外。《難經·四十五難》雲：“筋會陽陵泉”。故陽陵泉是治療筋病的要穴，特別是下肢筋病，臨床較為常用。具有舒筋和壯筋的作用。
3、 經脈通絡上的病證
依其足少陽經的循行、針感的走向和穴位的所在，循經取穴，本穴治療本經經脈循行通絡上的下肢、髀樞、脅肋、頸項病，以及肝膽火旺，循經上擾的眼、耳、頭部病變。
三、臨床應用：脅肋痛
《靈樞·五邪篇》“邪在肝，則兩脅中痛”。《靈樞·經脈篇》：“膽足少陽之脈，……，是動則病：口苦，善太息，心脅痛不能轉側，……”。肝與膽相表裡，肝脈布脅肋，膽脈循脅裡，過季脅，說明脅痛與肝膽的關係甚為密切。故循經取穴，取瀉本穴治療氣滯、血瘀以及肝膽疾患引起的脅肋痛效果均佳。《雜病穴法歌》載有：”脅痛只須陽陵泉“。我在臨床上根據辯證施治的原則，在下列三型的脅肋痛中主要運用陽陵泉穴治療，尚可輔用其它腧穴。
1、 瘀血脅痛
瘀血脅痛者取瀉陽陵泉外，可輔以血會膈俞，配三陰交以活血。跌僕損傷者，尚可取阿是穴。諸穴相伍有通經活絡，行血祛瘀之功。
2． 肝鬱脅痛
肝鬱脅痛者取瀉陽陵泉通調氣機外，尚輔肝之原穴太沖感肝之募穴期門，以疏肝理氣。諸穴相任共奏疏肝解鬱、通絡止痛之功。
3． 溼熱脅痛
溼熱脅痛者多與今之膽囊炎有關。陽陵泉、支溝瀉之能和解少陽而清熱化溼。期門、日月是肝膽之氣募集之處，瀉之能疏利肝膽的氣血。諸穴相任共達清熱化溼、疏肝利膽之效。
四、陽陵泉穴搭配其他穴位的好處
1. 陽陵泉穴配合太沖穴，有疏肝健脾、養血調經的作用，對於肝氣鬱結所致的鬱悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食慾減退具有明顯的效果。
2. 陽陵泉穴配合環跳穴、風市穴、委中穴、懸鐘穴，有活血通絡，疏調經脈的作用，對於半身不遂，下肢痿痺等有一定的調理之效。
3. 陽陵泉穴配合中脘穴、陰陵泉穴，有和胃理氣止痛的作用，對脅肋痛有緩解之效。
4. 陽陵泉穴配合人中穴、中衝穴、太沖穴，有祛風鎮靜解痙的作用，可一定程度緩解小兒驚風之症。
我們經常會用“肝膽相照”形容兩人親密無間的關係，而回歸到人體中肝膽也是如此，當肝經不暢時，膽經自然容易出問題，反之亦然，所以調理肝膽可一定程度上預防多種疾病，正所謂“通肝膽，病無蹤”正是這個道理。
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