“空腹血糖已經到8。1mmol/L，餐後2小時血糖12。4mmol/L，你這妥妥的糖尿病了！”
“怎麼可能？我家又沒有糖尿病史，我平時沒感覺有什麼異常，怎麼就直接得上糖尿病了呢？”
老張最近可嚇壞了，因為工作忙天天加班的原因，老張經常吃宵夜，導致自己越發肥胖。上週參加了單位組織的定期體檢，本來老張擔心自己的脂肪肝什麼的，體檢結果卻顯示老張的空腹血糖高達7。8mmol/L，老張知道正常人的空腹血糖是應該不超過6。0mmol/L，於是趕緊來醫院複查了。
經過系列檢查後，老張的空腹血糖已經到8。1mmol/L了，餐後
2小時血糖12。4mmol/L，透過一系列詳細的檢查，老張被確診為糖尿病，他對此十分不解。
但醫生說身體的一些異常表現就預示著血糖已經高起來了。如果平時大家身體有這三種表現，一定要小心是不是自己的血糖出了問題。
一、血糖值達到多少才是糖尿病
糖尿病的診斷標準是有“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕）糖尿病症狀，且符合以下三條之一者，即可診斷為糖尿病；
①空腹血漿血糖≥7.0mmol/L；
②隨機（一天中任意時間）血漿血糖≥11.1mmol/L；
③口服葡萄糖耐量試驗：餐後2小時血漿血糖≥11.1mmol/L。
而且如果空腹血糖在6。1～7。0mmol/L，餐後2小時血糖在7。8～11。1mmol/L，這就可以診斷為糖調節受損，是早期糖尿病的表現，也要引起重視！
二、身體的三個表現，小心糖尿病！
1. 非常容易餓
在正常的三餐狀態下，飯後是不會感覺到非常飢餓的，如果總是在進餐後很快又感到飢餓，這就很有可能是身體出現異常了。
由於糖尿病患者的胰島功能受到破壞，使攝入的葡萄糖不能完全被肌肉吸收利用，肌肉和器官得不到能量供應就會產生錯誤的飢餓感。
如果每頓飯吃得飽飽的，沒過多久依然有很強的飢餓感的時候，就要小心是不是糖尿病的緣故。
2. 手腳麻木
有40%左右的糖尿病患者會出現手足麻木的情況，有些人會感覺走路時就像踏在棉花上一樣。如果出現了原因不明的手腳麻木，就一定不能忽視檢查血糖及尿糖的情況。
由於糖尿病患者血糖升高之後，很容易引發外周血管病變。導致患者外周血管逐漸變得狹窄、硬化，內膜變得越來越厚，這就會影響四肢正常的血液迴圈。
手腳是肢體的最末端，也是血液迴圈最終會到達的部位，所以一旦血液迴圈發生異常、肢體嚴重缺少血氧供給，患者就可出現肢體麻木症狀。
3.面板瘙癢
如果睡覺前，面板瘙癢難忍，原因不明且難以忍受，發癢部位一般集中於手腳和小腿，這時候就要考慮會不會是糖尿病的風險。
據研究統計，有約20%的糖尿病患者會出現面板瘙癢的情況，尤其是大面積的面板瘙癢。原因
主要是以下幾個：糖尿病患者血液中含糖量較高，表皮細胞的水分就會向組織液和血漿擴散，導致表皮細胞缺水，引起面板瘙癢；面板內葡萄糖濃度升高，會刺激神經末梢和自主神經，使患者的神經功能發生紊亂，從而引起面板瘙癢；酵母菌感染會導致輕度的面板顏色改變、瘙癢、鱗狀皮疹。糖尿病患者發生酵母菌感染的風險很高，感染程度往往也更嚴重。糖尿病患者血糖水平過高時，就會有多餘的糖類分泌在黏液、汗液和尿液中，這些分泌物會導致酵母菌過度繁殖，發生酵母菌感染。
如果出現原因未明的面板瘙癢時，應及時地進行血糖檢測，排查糖尿病。