中醫在日常生活中比較注重對身體的調理以及保養，用對方法對人體有很大的好處。中醫對於疾病的治療也講究整體觀念、辨證論治。對於疾病的辨別，要從整體出發，不僅僅要辨別疾病的性質，還要辨別患者的體質型別。每個人的體質不同，疾病的反應以及嚴重程度也會不同，治療方法也會有所差異。人可以分為很多種體質，要根據每個人的體質選擇具體的治療方法。
那麼中醫將體質分為哪幾種呢？
1、陰虛體質
陰虛體質主要就是人體內的津液不足而導致陰氣虧虛、陰液虛少的現象。主要表現就是口乾舌燥、皮膚髮幹、心情煩躁、燥熱不安等。這些都是典型的陰虛表現。有些嚴重的患者還會出現午後潮熱的表現，這些典型症狀可以判斷是否為陰虛。
2、陽虛體質
很多女性比較容易出現陽虛的體質，陽虛體質主要就是陽氣不足而導致的，主要表現就是身體怕冷、手腳比較愛發涼。陽虛體質的人除了怕冷，還會比較虛弱、身體沒有力氣，肌肉也處於鬆軟的狀態，身體弱，很容易受到外來邪氣的入侵。
3、氣虛體質
氣虛體質的人與陽虛體質的人比較類似，氣虛體質的人主要就是身體無力，容易感覺到疲憊，平時說話比較少，甚至說話的時候有氣無力，稍微活動就會很累並且愛出汗。
4、痰溼體質
痰溼體質就是體內的痰溼積聚過多，而引起體內溼氣也比較多的一種現象。痰溼體質的人體型通常比較胖。並且這類人平時比較喜歡吃偏油膩或者偏甜的食物，這樣下去也會導致大量脂肪堆積。
5、溼熱體質
溼熱體質的人除了體內溼氣比較重，體質還比較偏熱。溼熱體質的人常常會有舌苔黃膩、心情煩躁、大便發粘等特點。並且這類人不愛活動，稍微活動就會感覺到疲倦。
6、氣鬱體質
氣鬱體質的人通常主要表現在情緒以及精神上的異常。這類人精神通常比較抑鬱、悶悶不樂、如果受到一點外在刺激很容易引起情緒波動。這類人形體偏瘦，體質也比較弱。