現在，瑜伽不僅是一種運動，一種健康，更是一種身心平衡的方式。面對都市繁忙的工作，回到家中，換上舒適的瑜伽服，靜靜的享受這一片寧靜，身心也會舒展很多，還能減壓呢。
不過一件舒適的瑜伽服也很重要，能幫助我們在練習瑜伽時，更好完成高難度動作。相反地，如果一件不合適的瑜伽服就會給練習帶來不便。
那該如何挑選瑜伽服成了很多人想要知道的問題，什麼樣的款式適合呢？下面跟小編一起來看看：
瑜伽服的選擇
要以舒適自然為主
一般來說，瑜伽服以舒適自然為主，因瑜伽動作的幅度會很大，比如頭下腳上的姿勢，如果選擇寬鬆的服飾，會將腹部或腿部露出來，那樣就不好了。而略微貼身或帶點彈性的服飾會比較舒適合，能讓全身都伸展開來。
要選擇肚臍不外露的服飾
瑜伽服不僅要穿著舒適，而且要保證平露肚臍，對於養生的人來說，這樣會不好。
在選擇瑜伽服時，要注意一點，上緊下松，用衣服來保護肚臍，因為那是丹田，要好好保護。所以上衣可儘量選擇長一點的，褲頭高一點的，這樣才能將腹部好好遮擋住哦。
瑜伽服的面料
瑜伽服屬於貼身類的服飾，加上大量運動後會留下汗水，所以瑜伽服的面料選擇很重要。一般市面上以粘纖面料常見， 其價格和舒適度也合適，能滿足不同人群的使用。而純棉的面料不適合，因一出汗就容易貼在身體上，加上彈性過小，在身體伸展時會有限制。
除了面料，在風格上也要突出個性，可選擇帶點禪意的服飾，寬鬆自然，穿上即有一種飄逸灑脫的韻味，還有一種現代休閒的風格，緊身彈性好，還能襯托出優美曲線。
禪意風
隨著簡約自然的禪風慢慢興起，除了在室內做瑜伽，室外同樣可以，還能感受大自然的清新氣息。款式以寬鬆版型為主，在天然棉麻的面料下，雖然有點有點粗獷，又有些原始的動感，但讓人多一分質樸與內在的質感。
這樣的服飾儘量選擇清爽、淡雅的顏色，以純色為主，這樣才能讓視覺神經放鬆。而跳躍的色彩，比較扎眼，不適合在練習瑜伽時穿著。
休閒風
與運動款式的服飾相比，這樣休閒風的款式，在設計不會很緊身，這樣才能保證動作的有更好的延伸，一般上衣會貼合一些，而褲子會以寬鬆為主，這樣就不會受約束，做一些柔軟性的動作就會很明顯了。