芹菜的三種做法,第三種最簡單,還好吃

芹菜的做法很多,也能做出不少的美味,本篇文章小胖就給大家分享芹菜的三種做法,可能前兩中很多朋友都做過,但是第三種,最簡單,你可能是沒有做過的。

說道芹菜,也是有很大的食補藥效的,有利於我們鎮定安神,消除煩躁,鎮定神;芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應,並可引起降壓。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效(注:芹菜藥效作用引文百度百科)。

想必很多人都用它做菜,也有很多的朋友做出了不少的美味,但是芹菜的做法也是有一些講究的,芹菜做出來清脆爽口,色澤不變,這也是一些飯友們關注的問題。那麼今天小胖就給大家分享一下芹菜的三種做法吧。

我們在選擇芹菜的時候儘量的選擇一下鮮嫩的,不要去買那些老一些的,那樣芹菜裡面會有一些筋,我們吃的時候很難咀嚼,影響口感。

第一種:豆腐乾炒芹菜

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1、把芹菜的葉子摘掉,放置在一邊,根部切除,清水洗乾淨,切成小段,把豆腐乾切成條,切一些蒜片紅椒備用,(如果家人不吃辣,可以不加哦)。

2、燒開水,芹菜焯水,20秒撈出控幹。

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3、起鍋倒油,油6層熱,放入切好的蒜片,紅椒,爆香。

4、爆香後,加入切好的豆腐乾,翻炒均勻後加一些生抽,入味上色。

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5、把焯水的芹菜倒入鍋內,大火翻炒。

6、芹菜,出味時,加入少量鹽,翻炒出鍋。(食鹽不要加入太多,多了會影響芹菜的營養價值,芹菜我們是焯水的,很容易就能斷去生味,炒的時候不要太久,以免把芹菜炒綿了。)

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這樣一道豆腐乾炒芹菜就做好了,你做的芹菜是不是會缺少那麼一步呢?焯水在做青菜的時候,是很關鍵的一步。下面我們接著說下一個的做法吧!

第二種:涼拌芹菜葉

1、我們把芹菜葉洗乾淨;

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2、鍋內燒水,水開後,把芹菜葉焯水,時間要久一下,讓菜葉斷生;

3、撈出芹菜葉,用手把菜葉的水擠壓乾淨;

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4、用刀在菜板上切一下;

5、放入碗中,加入蒜末、生抽、食鹽、雞精、少量白砂糖、香油,調拌均勻。

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這樣一道涼拌青菜葉就做好了,也是很簡單的,味道還是不錯,小胖覺得比吵著吃好吃一些。當然芹菜葉子也有很多其他的做法:比如包餃子,炒雞蛋等等,喜歡的也可以試著做一下。

第三種:醃芹菜

芹菜的頸,出了炒著吃,我們還可以醃製一下,這個醃製手法也是很簡單的,我們中午醃製的芹菜,晚上就可以吃了。

1、我們把芹菜段切的小一些(我們做的事一個小配菜,不要切的太大,切小了,口感會更好一些)

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2、鍋內燒水,把切好的芹菜焯水,時間稍微長一些,3-5分鐘。

3、把芹菜撈出,空水;

4、放置在一個小盆內,加入一些食鹽,攪拌均勻後,用一個小蓋子蓋上,放置裡面的水分蒸發掉,醃製過菜的朋友這個應該都是知道的。

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5、這樣就完成了,卓稅後的菜,醃製起來都是比較快的,一般我們中午醃製的,晚上就可以吃了。

這道菜,我小時候在農村奶奶經常做,我也特別喜歡吃,吃的時候用一個小碟子,盛出一些,加入一點香油,調拌一下就可以,如果喜歡吃辣的朋友,可以切一些辣椒末放在裡面,味道也是不錯的,芹菜清脆爽口,作為一道家常的小配菜,也是很好的選擇之一。

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