類風溼關節炎是非常難治療的一種疾病，現在很多人因為患有這個疾病非常困擾。可以說類風溼關節炎不僅會讓患者手腳感覺出現腫大、變形等一些情況的出現，而且嚴重影響到日常生活。類風溼關節炎在平時是沒有什麼感覺的，只有在發作的時候會出現疼痛等一些症狀。那麼出現類風溼關節疼要怎麼辦才好呢？
出現類風溼關節疼該怎麼辦？
1、注意防寒防溼，另外還需注意預防感冒。人們常說類風溼關節炎有著氣象節氣之稱，很多患者對天氣的變化是非常敏感的，一般在陰天、寒冷、雨天或者是潮溼的環境中經常會有類風溼關節疼的情況出現。因此在平時生活中發現天氣出現變化，那麼就需要多注意保暖，儘量不要著涼，這樣在很大程度上可以緩解類風溼關節疼的情況。
2、適當的運動是能緩解類風溼關節疼的情況，不過做運動的時候最好是選擇一些比較有氧運動比較好，儘量不要做一些劇烈的運動，因為劇烈的運動可能會加重類風溼關節疼的情況。適當的運動能促進體內的血液迴圈，從而能增強患者的體質，因此在一定的層面上是能緩解類風溼關節疼的情況。
3、類風溼關節疼很多時候和情緒也有很大的關係的，一般好的情緒是會讓疾病恢復的更快一些。因此出現類風溼關節疼的情況不要太困擾，保持一個好的心情，那麼在一定程度上會感覺到情況會有所緩解。
4、患者在睡覺的時候最好不要開窗，也不要開風扇對著身體吹，此外也不能裸著身體在冷氣房中資料。因為這樣在一定程度上是會加重類風溼關節疼的情況，所以在睡覺的時候最好是穿這長袖長褲，這樣就能減少關節受涼，從而就能避免類風溼關節疼情況的發生。
類風溼關節疼很多時候是和平時沒有注意保暖和一些不好的生活習慣多導致的。因此在日常生活中需要多注意保暖，特別是在秋冬季節的時候，另外少去一些潮溼的環境中，因為在這樣的環境會導致類風溼關節疼等一些情況的出現。當然想要避免類風溼關節疼的情況，在飲食上就需要少吃一些高嘌呤食物，比如說肉鋪、鹹豬肉等，另外一些海產品也需要儘量少吃，因為這類食物是易發食物，經常吃這些食物的話會引發類風溼關節疼痛情況的發生。