《老男孩》的熱播，讓中年大叔再度成為網路熱詞。
劉燁劇中時髦到炸裂的造型，完全和中年油膩男不沾邊嘛。這下，每個中產可以鬆口氣了：“捱過了KPI、捱過了七年之癢，這下終於能如願度過‘油膩’一劫，成為精緻的中年大叔了
！
那麼，如何成為不油膩的精緻中年大叔呢？也不是沒有辦法，
油膩的反義詞是清爽，是精緻、再高階點就是時髦。
做到了這幾點，可謂是輕鬆贏在中年起跑線上。
看看雷佳音、靳東、劉燁、趙立新、朱亞文，哪一個不是集清爽、精緻與時髦於一體，有些甚至比青蔥時代更有味道，這才保住了“
中年精緻大叔
”的稱號。
那麼，該如何
清爽
？
首先，要保持體型，不求多纖細，但至少要健康，堅決不能有啤酒肚！
不然離油膩也就不遠了。
瞧瞧，20年前的小李子是萬千寵愛於一身的王子，現在的他贅肉滿身，勉強只能稱之為“師傅”了，畢竟大叔可是清爽中年男子的特稱。
所以，保持良好的飲食習慣、少熬夜、多健身，是保持清爽的必備利器。
擁有了清爽，如果再加點
精緻
，瞬間就和其他大叔拉開了距離。這時，一個
精緻的髮型
就能起到非常大的作用。雷佳音和靳東的精心打理過後的髮型，就讓他們的精緻度上升了好幾層！
時髦
就更不用說了，堪稱油膩的大殺器。
一件有品位的襯衫、一套有質感的西裝和低調有質感的配飾
，就是中年男子走向時髦的三件套。
『 定製襯衫 』
Balenciaga 2018秋冬系列打破了人們對襯衫的刻板印象，利用純色、條紋等元素打造出一個復古文藝的型男形象。
明星示範
在熱播劇《老男孩》中扮演毒舌機長的劉燁就深諳此道，劇中的他，換了N身西裝、馬甲，完美演繹了襯衫的108種花式穿法，將職業裝穿出了新的時髦感。
一件有品位的襯衫可以修飾體型，輕鬆減齡，連和娃娃臉林依晨組CP都毫無違和感！
『 加分配飾 』
Burberry一貫擅長用配飾為整體造型做點綴，2018春夏男士系列中，秀場模特就戴上了個性帽子、配飾，時髦又有趣。
明星示範
憑藉《和平飯店》大火的雷佳音，西裝加身後，也頓時紳士、優雅了不少。妥妥的中年男子時髦穿衣典範。
雷佳音還非常擅長用領結、眼鏡、手錶等做配飾，為整體造型錦上添花。
『 行走的西裝控 』
Off-White2018秋冬男士系列就出了非常多簡約、利落的西服套裝，搭配修身的剪裁，高品位型男形象躍然紙上。
明星示範
從《歡樂頌》的商界傳奇“老譚”、《我的前半生》的諮詢業精英“賀涵”到《戀愛先生》中高富帥“程皓”，靳東一直飾演了頂級精英男的角色。而這些精英男共同的特徵就是：
西裝控
！
靳東穿上西裝後，妥妥的制服誘惑。一件質感優良，細節時髦的西裝，瞬間讓人吸引力陡增。
『 氣質加成 』
最後，如果再加點個人魅力，就更完美了！例如《聲臨其境》中，朱亞文身穿西服套裝加上完美的低音炮，就非常撩人。
趙立新用渾然天成的雅痞氣質，加上英倫範襯衫、帥氣馬甲和天鵝絨西裝襯托，成功打造了痞帥不羈的貴族形象。
怎麼樣，以上這些“精緻大叔養成法”學會了嗎？