記得我家寶寶一兩歲的時候，睡覺的時候滿床打滾。睡前明明腦袋還在枕頭上，第二天起床就看見旁邊有雙小腳丫。打滾嚴重的時候，半夜我都得隨著他調整姿勢。當時的我不懂，還以為小孩子睡覺都這樣，很可愛。但後來學了一些小兒基礎病的辯證後才發現，原來那會兒是樂樂消化不好造成的
寶寶睡覺滿床打滾，家長別以為是可愛，以下這2種原因要考慮到。
寶寶內火旺盛，看嘴唇是不是發紅，下眼袋是否發紫
正常情況下，除去夜啼要吃奶，寶寶是能安安穩穩地睡一夜的。但如果已經斷了夜奶的寶寶睡覺滿床翻滾，很可能是體內有火。寶寶內火旺盛的情況下，肚腑內覺得不舒服，自然就會翻來覆去地打滾了。
內火旺盛的寶寶，可以從嘴唇上看出來。如果寶寶嘴唇鮮紅，唇紋明顯，很可能就是有內火了。如果再加上下眼袋發紫發紅，很可能就是因為陰虛導致的內火。出現這樣的情況，如果家長不注意調理，下一步可能引起發燒。
內火旺盛的寶寶，睡前媽媽可以按揉寶寶腳心的湧泉穴，有引火歸元和清熱之效。同時給寶寶熬些銀耳蓮子粥喝，可以補陰虛，防生病。
春天裡寶寶還很容易肝火旺盛，媽媽可以用清天河水的推拿手法給寶寶清肝火。具體手法是：食指和中指併攏，從寶寶肘部向腕部推，每次推200-300下。這個手法可以清肝解燥，對寶寶情緒恢復和睡眠有幫助。
寶寶消化不良，聞一下嘴裡是不是味道很大
寶寶睡覺滿床翻滾，還有一種情況是消化不良。伴隨而至的還有磨牙現象。這樣的寶寶，白天嘴裡的味道會很大，那是因為食物在胃裡沒有充分消化，食物殘留在胃裡發酵之後，味道經食管衝進了嘴裡。
寶寶如果嘴巴味道大，再看看舌苔。如果舌苔很厚還發白，十有八九是積食引起的消化不良。媽媽可以給他吃點大山楂丸（由山楂、陳皮和神曲、麥芽組成）消積食。也可以用摩腹或者捏脊的手法幫助寶寶消積食。
家裡平時還可以準備一些炒制的麥芽，媽媽如果聞到寶寶嘴裡口氣比較重，抓一些煮開了之後讓寶寶喝茶用，對於消積食也有幫助。炒麥芽是一種藥食同補的食物，在藥店就可以買到，家庭常備可將積食消滅在萌芽狀態，很有用。
你家寶寶睡覺時
老實
嗎？