很多女生的肌膚狀態在26歲左右就開始走下坡路了，各種面板問題彷彿一夜之間就顯現出來了……其中最明顯的幾個問題就是：長斑點、暗啞無光澤、乾燥細紋……看看那些二十歲的女孩子面板細膩有光澤，活力十足，真心羨慕得不得了。
面板之所以會衰老其實不完全是因為年紀的增長，工作和生活的壓力、熬夜缺覺、不良的飲食習慣、錯誤的護膚方式等等都會在無形中加速衰老。
如果你已經到了30歲，發現自己的面板狀態已經出現一些“衰老”的徵兆，一定要採取一些措施去對抗衰老了。
下面BOOST LAB小編和大家來聊聊過了30歲該如何護膚，才能有效對抗年齡感。
保證睡眠質量
好的面板狀態是離不開優質的睡眠，熬過夜的女生都知道，肌膚會變得很乾燥很沒光澤，而且睡眠質量不好會讓身體釋放出更多的皮質醇，這些皮質醇會分解面板中的膠原蛋白，面板也會因此加速衰老。
因此想要養成能夠對抗年齡感的肌膚，首先一定要保證良好的睡眠質量，儘量少熬夜，並提高睡眠質量。
做好肌膚補水工作
進入30歲，我們的臉部不僅僅在加速流失膠原蛋白，連水分都會快速流失，肌膚新陳代謝也會因此變慢。
當肌膚長期處於缺水狀態時，肌膚會幹燥脫皮、長皺紋、色斑，而在肌膚深層還會出現水油失衡、面板屏障受損。而一旦面板屏障受損，修復就不是那麼容易的了，面板也會變得非常脆弱敏感，在冷熱交替的季節時期表現尤其明顯。
面板的角質層含水量一般是在20~30%。含水量低於10%時，角質層的正常代謝無法進行，功能受到影響，面板就會變得粗糙緊繃，出現乾燥脫屑和缺水的小細紋，也容易引發面板問題。
因此，妹紙們平時一定要注重補水工作，特別是秋冬季，不能因為怕冷就偷懶不補水。一般來說，除了洗臉後要做好基礎的水乳保溼補水基礎工作，最好要用上補水精華。
一般的補水成分有：透明質酸（玻尿酸），透明質酸鈉，維生素B5，羥乙基脲，甜菜鹼，卵磷脂，甘油、多元醇類（丙二醇、丙三醇，丁二醇）、氨基酸、木糖醇等。
而BOOST LAB 2D玻尿酸補水精華液，它的成分比普通補水精華的補水和鎖水功能要更強大！蘊含兩種不同生物形態的透明質酸，外鎖內補，雙向協同，能讓肌膚從裡到外喝飽水。
大分子天然透明質酸——號稱肌膚的「天然蓄水池」，具有結合大量水分子的特殊能力，其吸水能力是其重量的1000倍，能在面板上形成一層透明膜，即時和牢牢鎖住水分，並幫助細菌入侵。
小分子水解透明質酸——水解後的透明質酸，獨特的小分子結構能快速滲透肌膚，直達真皮層補水，刺激膠原蛋白生成，長效保溼、淡化細紋，並幫助修護受損肌膚，令面板重現健康水潤、飽滿亮澤。
三、面板初抗老及修復
補水其實只是護膚中一項最為基礎的工作，過了30歲的女人，只單純做補水工作遠遠不夠，因為你的肌膚問題不遠遠只是缺水問題，還會因為膠原蛋白流失而形成的肌膚鬆弛、細紋幹紋等。
因此，在做好補水工作的基礎上，最關鍵的一步下面我們要說到了——一定要使用具有抗老修復的功效性精華液！但前提是要選擇合適的精華！
相信很多女生在抗老這條路走了不少彎路——買了不少護膚品但都沒效果、不適合自己的膚質，要麼就是買貴了！在這裡，小編想說一定要學會分析成分，而講到修復抗老的功效成分，下面這個大家一定要牢牢記住了。
“抗衰界”元老——視黃醇！
在護膚界裡，視黃醇被賦予了“護膚全能手”的美名。功能強大，針對性強，它對肌膚的作用不僅僅是修復角質層，恢復肌膚新陳代謝的能力，還能刺激膠原蛋白、彈性蛋白自然生成，明顯改善肌膚皺紋鬆弛下垂現象；促進表皮細胞更新，從根源上還原Q彈滑嫩肌膚。
所以，視黃醇能夠同時起到修復、抗老抗皺的作用。
BOOST LAB 視黃醇夜間修復精華液，能夠在夜間悄悄改善你的肌膚，一覺醒來重啟健康肌膚狀態。
不僅含有視黃醇，還添加了新一代“類維生素A”、精選庫拉索蘆薈及紅沒藥醇，能促進細胞再生，減少毛孔堵塞，補水保溼，鎮靜舒緩，在夜間修復肌膚光老化損傷，令面板煥現細嫩平滑。
過了30歲的女人，想要保持好的肌膚狀態，一定要養成好的生活習慣並多花心思去保養肌膚，以上就是BOOST LAB小編本期分享，大家有任何護膚方面的困擾，都歡迎底下留言與我們進行互動哦。