青春期主題五：玩樂
玩，因其專注、心無旁騖，因其喜樂，成為學習的最高境界。
古人說，小孩“憨嘻跳躍是其本性，拘坐則傷脊骨，尤損天柱。如若蒙師，五體皆病”。對嬰幼兒的教育，我主張“放養”而不是“圈養”。小孩兒三四歲時，玩耍嬉鬧是本性，孩子就應該在無拘無束的環境下成長。這恰好與傳統文化中“守時守位”的理念相吻合，該玩時玩痛快了，該學時學究竟了，即“玩”和“學”的最高境界。
遊戲玩耍是人生重要的一課。我們必須鼓勵孩子盡情地遊戲玩要，在玩耍中人們可以學會戛然而止，學會堅持，學會體面地認輸，學會被驅除出局的堅強，學會被接納時的感動……一個在幼年時缺少玩耍的孩子也許會卑微地活一生，因為他缺少聯想，缺少性情，不會調情，最後被靈動的女人驅逐出局，被社會驅逐出局。
玩耍的益處：刺激腦部樹突連結；益於肌肉組織的成熟；融入集體生活，快速適應環境；透過模仿成人生活而幫助孩子以後更好地進入成人世界；掌握給予與奉獻的藝術。——對大人而言，對已然疲倦和蒼老的心靈，玩耍，何嘗不是一種救贖？——假裝攻擊，假裝逃跑，假裝給予，假裝生氣與和解，假裝死去……
其實，孩子正處在發育期，如果沒有不良習慣，孩子很少生病，即使有些病，在他的成長期，如果不過分干預，生命是可以自我修復的。現在的孩子學習壓力大，又多食寒涼及飲料，三是戶外活動少。能玩能吃能睡，孩子自然好。說實在的，我們焦慮孩子就是焦慮自己，我們放過了孩子就是放過了自己。
關於孩子的養護：
（1）解壓。來此一世，不是人人都來建功立業的，也不必人人成功，學會安享生活、敦厚質樸，傳宗接代也是功德。母嚴父慈最好，母嚴，是讓孩子知道底線，父慈，是讓孩子知道生命的寬度。（有人問：為什麼不是父嚴母慈？答曰：年輕的父親一般不喜操心家事，因操心少，則畏妻，在孩子問題上多看女人臉色。嚴，則易過嚴，又因嘴笨，說不清楚就徑直用暴力。中國的家庭多是女人當政，教育孩子也多是母職，勞苦的女人易生威儀，無論男孩女孩，因為有更多的時間跟母親在一起，對其情緒心態十分在意，對其情感也略呈複雜。）
（2）少冷飲。我們小時也常捧著水管子喝自來水，但飲料裡的新增劑真的比自來水傷人。
（3）少醫藥。我們小的時候，除了發燒去醫院，流大鼻涕、尿床、長大包這些事家長都沒空管，也都好好地成人了。
（4）多睡。能睡的孩子身體好。現在孩子從小就跟父母熬夜看電視等，再加上白天戶外運動少，不累就睡不實，弄得家長也煩躁。
（5）多戶外運動。現在的孩子趕都趕不出去，也缺少玩伴，沒個玩痛快的，真愁人。我們小時候天天跟小朋友在一起，天黑時，媽媽喊回家吃飯的聲音此起彼伏。哪怕捱打，也攔不住我們一起打架一起玩。現在的孩子可好，轟都轟不出去。
睡懶覺，睡回籠覺似乎是年輕人的特權。中年人會不好意思，會覺得睡到太陽曬到屁股是種罪惡。老人則像個守夜的，早早醒了，熬著白天和夜晚。好吧，我承認，我週末通常會賴床，睡回籠覺，而且喜歡它的輕淺，因為可以做夢，可以在夜與日交替的灰色地帶做些白日夢。