痘痘是生活的事實。這是最常見的面板狀況，每年影響近5000萬成年美國人，但處理起來仍然令人難以置信地沮喪。如果你不知道是什麼導致你長痘痘，這聽起來尤其正確。是嗎激素？遺傳學？強調？飲食？（有時候，都是上面說的。）然而，有一個罪魁禍首你可能沒有考慮到：你的頭髮產品。
不管你的頭髮有多長，你的護髮產品一定會沾到你的面板上，不管是在淋浴時沖洗你的身體，還是在睡覺時摩擦你的臉。事實上，一個2020年研究由委員會認證的面板科醫生領導醫學博士艾瑞斯·魯賓，發現毛髮產品殘留物可以從頭髮——或毛巾或枕套——轉移到面板上，並在使用後停留兩到四個小時。出於這個原因，魯賓博士告訴HelloGiggles，我們真的應該考慮“頭髮護理存在護膚。“
那麼，護髮產品到底是如何引起痘痘的呢？就像護膚品一樣。正如護膚品會導致粉刺（堵塞毛孔），護髮產品也是如此。如果你有油性或易長粉刺的面板魯賓博士說，你的洗髮水、護髮素和/或免洗產品可能會導致面部、頸部和背部長痘痘。
繼續閱讀，瞭解如何辨別護髮產品是否會導致你的面部和身體痤瘡，如果是，你能做些什麼。
護髮產品會導致你的脫髮嗎？
因為有這麼多潛在的因素導致痤瘡，很難找出一個罪魁禍首。然而，魯賓博士說，有幾種方法可以確定你的頭髮護理是否（至少部分）應該為你的爆發負責。
1。檢查你突破的位置。
魯賓博士說，如果你一直沿著髮際線、脖子後面和背部（也就是“與護髮產品高度接觸的區域”）爆發，很有可能是你的護髮產品造成的。就像下巴和下頜線周圍的突出可以表示荷爾蒙痤瘡背部、頸部和髮際線的破裂，可能意味著接觸產品的反應。
魯賓博士還指出巴克內（背部痤瘡）通常也可能由汗水和衣物引起。“如果你鍛鍊並穿緊身衣服，這可能是（身體痤瘡）的一個原因，因為緊身衣服會截留汗水，汗水會與面板上的死皮細胞和細菌混合。”出於這個原因，她還鼓勵人們在運動後儘快脫下緊身衣物，擦去汗水。
2。考慮你的面板型別。
儘管任何人都可能因為多種不同的原因經歷身體或面部痤瘡，但魯賓博士說，如果你的面板油膩或容易長痤瘡，你最有可能從致粉刺的護髮產品中脫穎而出。不確定你是什麼面板型別？拿我們的測試是找出。
3。更換護髮產品。
確定護髮產品是否導致痤瘡的最好方法之一是停止使用，看看會發生什麼。這並不意味著你必須成為一個護髮極簡主義者，你只需要找到更多對面板友好的產品，看看這些產品是否會對你的突破產生影響。
繼續閱讀，找出在搜尋新產品時要尋找的東西。
在護髮產品中尋找或避免什麼：
避免：椰子油
魯賓博士和獲得委員會認證的面板科醫生哈德利·金醫學博士把椰子油放在護髮產品中要避免的致痘成分的首位。雖然椰子油可以很好地增加頭髮的水合作用和光澤，但它是一種眾所周知的粉刺，這意味著它會導致面板破裂。魯賓博士還補充說，可可脂對許多人來說可能是高度致粉刺的，也值得避免。
尋找：水楊酸
這種常見的祛痘成分不僅僅存在於護膚品中。”水楊酸是一些洗髮水中用來幫助去除頭皮屑和頭皮痤瘡的成分，因為它可以滲透到毛孔中，溫和地去除角質和多餘的油脂，”金博士解釋道如果你的頭皮和/或鄰近頭皮的身體部位容易長痘痘，那就試試含有水楊酸的洗髮水。“
