哮喘是嬰幼兒常患的呼吸道疾病之一，它以陣發性哮鳴氣足、呼氣延長為特徵。哮是指呼吸過程中的哮吼聲，喘是指呼吸急促。
本病多發於春、秋季，複發率較高，而天氣的驟變是其發作的主要誘因。
哮喘按照致病因素，可分為
寒哮、熱哮
兩種。現代醫學的支氣管哮喘、喘息性支氣管炎皆屬本病範疇。確診後，在進行常規的治療的同時，推拿療法也可對此病起到輔助治療的作用。
專家溫馨提示：
避免吸入煙塵刺激性氣味。
注意保暖，防止感冒。天氣轉冷之際，及時增加衣服，注意頸部和兩手臂保暖。
認真觀察，找出誘發因素，設法避免再次發病。
取穴：
寒哮——推三關+揉板門+揉肺俞
症狀表現
：喘息發作時伴有鼻流清涕，咽喉發癢，怕冷，痰少色白多沫。
必選穴位：
1.推三關
：用一手握住孩子的手腕，然後用另一隻手的拇指繞側面或食指、中指的指面從孩子的手腕推向肘部，推100~300次。
2.揉板門
：用一隻手固定孩子的手掌，然後用另一隻手的拇指端揉其大魚際，揉100~300次。
3.揉肺俞
：用兩手拇指揉孩子第3胸椎棘突下旁開1。5寸的肺俞100~300次。
加按穴位：
1，清肺經（讓寶貝的呼吸輕鬆流暢 ）
位置
：肺經位於無名指末節螺紋面。
做法
：讓孩子身伸出無名指，然後用一隻手的拇指螺紋面旋推孩子的無名指末節螺紋面稱為補肺經；由指根向指尖方向推為清肺經；反之為補肺經。清肺經和補肺經統稱為推肺經。推100~500次。
作用
：補肺經可補益肺氣，清肺經可以宣肺清熱。
適用範圍
：多用於防治咳嗽、哮喘，感冒、胸悶、虛汗怕冷、痰鳴等病症。
2.揉檀中（胸悶氣喘趕緊推）
位置
：檀中，即兩乳頭連線中點。
做法
：用一手中指端揉檀中，稱揉檀中；用兩拇指自檀中向兩邊分推至乳頭。揉、分推各50~100次。
作用
：寬胸理氣，止咳化痰。
適用範圍
：多用於防治胸悶，嘔吐、痰喘等病症。
3，補脾經100~500次（脾胃問題就找它）
位置
：脾經位於拇指橈側緣或拇指末節螺紋面。
做法
：將孩子的拇指屈曲，然後順著拇指橈側邊緣從指尖推向指根為補，稱為補脾經；將孩子的拇指伸直，然後從指根的向指尖方向直推為清，稱為清脾經；如果來回直推為平補平瀉。補脾經和清脾經統稱為推脾經。推100~500次。
作用
：補脾經可健脾胃，補氣血；清脾經可清熱利溼，化痰止嘔。
適用範圍
：多用於防治疳積，食慾不振、腹瀉、便秘、嘔吐等病症。
注意事項
：橈側就是手掌上靠拇指一側，而靠小指一側為尺側。
4.揉外勞宮100~300次
用一手拇指指端揉孩子掌背上與內勞宮相對的外勞宮100~300次。
5，揉掌小橫紋100~500次（宣肺化痰的“徍藥”）
位置
：掌小橫紋在小指指根下，掌面尺側紋頭。
做法
：一手抓住孩子的手，用另一手拇指或中指指端按揉掌小橫紋。揉100~500次。
作用
：退熱消脹、散節，宣肺化痰，鎮靜安神。
適用範圍：
多用於防治口舌生瘡、喘咳、百日咳等病症。
6，按揉風池（孩子感冒好得快）
位置：
風池位於枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌之間。
做法：
用一手拇指，食指提拿穴位，以5~10次為宜。
作用：
發汗解表，祛風散寒。
適用範圍
：多用於防治感冒、頭痛、頸部強痛等病症
注意事項：
1，感冒、頭痛可與常用手法清肺合用。2、頸部強痛可與揉列卻、揉頸部項部肌肉合用。
7.黃蜂入洞30~50次
做法
：孩子取作為，家長一手扶著孩子的頭部，使其相對固定，然後用另一手的食指、中指的指端按在孩子的兩個鼻孔下緣，以腕關節帶動雙指反覆揉動20~50次。
適用範圍
：用於治療外感風寒，發熱無汗、急慢性鼻炎、鼻塞流涕、呼吸不暢等。
8.按弦走搓摩50~100次
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做法
：讓孩子正坐，家長在孩子背後用兩手掌從孩子的兩腋下沿著協助，搓擦到肚角處，搓擦50~100次。
適用範圍
：用於治療痰多引起的咳嗽、氣喘、胸悶等病症。
熱哮——運內八卦+揉板門+推六腑
症狀表現
：哮鳴氣喘發作急，咳起來較重，面色發青。
必選穴位：
1.運內八卦
：用一隻手托住孩子的四指，拇指按在其離宮處，掌心向上，然後用另一隻手的食指、中指夾住孩子的腕關節，以拇指螺紋面用運法從乾宮起至兌宮止，反覆操作，順時針運100~300次。
2.揉板門（請參考上述推拿手法）
3.推六腑：
用一隻手握住孩子的手腕，用另一隻手的拇指或食、中二指螺紋面從孩子的肘部下推到腕部，反覆操作100~300次。
加按穴位：
1，清肺經100~500次（請參考上述推拿手法）
2，揉檀中50~100次（請參考上述推拿手法）
3，清大腸100~300次 （腸道疾病不再來）
位置：
大腸位於食指橈側緣，食指尖至虎口成一直線。
做法
：用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子食指指尖推向虎口，稱為補大腸。補大腸和清大腸統稱為清大腸。推100~300次。
作用：
補大腸可澀腸固脫，溫中止瀉；清大腸可清利腸腑，除溼熱，導積滯。
適用範圍
：多用於防治腹瀉，脫肛、痢疾、便秘、積食等病症。
4，揉掌小橫紋100~300次（請參考上述推拿手法）
飲食宜忌+推薦調養食譜
宜：
發作期
：流質或半流質食物，如汁液、稀粥、湯等。
緩解期
：含維生素豐富的蔬菜和水果。如新鮮大白菜。小白菜、蘿蔔、西紅柿、山藥、蓮子、橘子等，以修復因哮喘而受到損害的肺泡及提高病兒的抗病力。
平穩期
：清淡飲食，可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優質蛋白質的食物。
忌：
海腥食物
：如海蝦。蟹、帶魚、黃魚等，很可能是哮喘的重要過敏源，哮喘的孩子對這類食物應忌食。
過甜食物
：過甜食物可使人體溼熱蓄積而成痰，哮喘的孩子自身就多痰，再吃過甜的食物，會使痰液聚集而加重病情。
辛辣食物
：如辣椒、辣醬、韭菜、大蔥等，這類食物可助火生痰，並使症狀加重，應忌食。
冷飲：
中醫認為，哮喘與食用冷食物有關。冷飲會引起脾胃運化失調，應忌食。
油膩食物
：不宜消化，影響食慾。
調養食譜：
生薑粥
原料
：生薑5克，粳米50克。
做法
：生薑入鍋，加水燒開，放入粳米煮成粥即可。
生薑拌核桃
原料
：核桃仁2個，生薑2片。
做法
：將核桃仁和生薑片一起細嚼慢嚥即可。
二仁生薑蜜汁
原料：
南杏仁15克，核桃仁30克，生薑汁，蜂蜜各適量。
做法
：將南杏仁、核桃仁共搗爛，加入生薑汁、蜂蜜拌勻燉服。
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