不要一味的勸他去戒菸,要了解壓在他內心深處的那塊兒石頭

不要一味的勸他去戒菸,要了解壓在他內心深處的那塊兒石頭

今天直奔主題,抽菸成癮的人分生理上的和習慣性的。

細分的話有下面5種,是自己的觀點,不代表所有人。

1。老菸民,真的是有癮

2。習慣性的叼著煙

3。一個人的時候想抽菸

4。社交的時候想抽菸

5。裝

不要一味的勸他去戒菸,要了解壓在他內心深處的那塊兒石頭

老菸民大家應該都很清楚了,不分場合就想抽菸,早晨起來,飯後,睡覺前必須來一根,要不渾身不自在,這就是所謂的生理上有癮。

習慣性抽菸的人,生理上沒有癮,香菸像是自己的另一半,經常會在無意識之中,拿出煙點上火,可怕的是,這個習慣最後可能會成為心理上有癮。

不要一味的勸他去戒菸,要了解壓在他內心深處的那塊兒石頭

一個人的時候想抽菸,也就是所謂的抽的是寂寞吧。

有人認為:吸菸可以使人在煙霧中思前想後,尋找一些自我解救的辦法,使心境漸開。

本人親身經歷,吸菸真的是可以調節一個人的情緒。

不要一味的勸他去戒菸,要了解壓在他內心深處的那塊兒石頭

人難免會有寂寞的時候,等車、等人,尤其是一個人獨處時,會覺得心中空蕩蕩的,而且還會抓狂。

這時候吸上一支菸,內心會變得很平靜,精神會很專注,像是終於找到一個可以幫你排憂解難的知己。

平時我喜歡寫寫歌詞啥的,而抽菸往往會帶給你一種靈感,讓你更專注於創作。

我不知道應該怎麼解釋這些現象,估計只有親身體會過的人才會了解,而這類人最後往往也會成為心理上有癮。

不要一味的勸他去戒菸,要了解壓在他內心深處的那塊兒石頭

社交時想抽菸的人,這也很常見。

跟陌生人社交的時候,不知道要聊什麼,氣氛著實尷尬,這時點上一根菸,尷尬的氣氛立馬緩解。

吸菸可以緩解緊張感,排除焦慮感,起到鎮靜劑的作用,而且還能壯膽。

還有一少部分人是用來裝,就是覺得抽菸很酷,可以吸引異性等,但這種想法我覺得很幼稚,這類人應該極少數。

不要一味的勸他去戒菸,要了解壓在他內心深處的那塊兒石頭

說了這麼多,好像說的都是吸菸的好處~

其實,抽菸的人比任何人都清楚,它對身體的傷害有多大,但就是戒不掉。

有很多人嘗試戒菸,但都失敗而告終。

有的人甚至花錢去戒菸,我認為這些可以戒掉你生理上的煙癮, 但是心理上的煙癮是戒不掉的,心理上的煙癮只有靠自己才能戒掉,什麼時候想通了,這煙自然而然就戒掉了。

不要一味的勸他去戒菸,要了解壓在他內心深處的那塊兒石頭

然而 ,這心理上的癮,哪能那麼容易戒掉啊!

我覺得心理上有癮的人,大部分都有過心酸的經歷,這裡面牽連著家庭,事業,責任,掙扎,堅持,總之就是一群有故事的人,而且往往是家裡的頂樑柱。

不要一味的勸他去戒菸,要了解壓在他內心深處的那塊兒石頭

這類人每天休無止境的奔波,為的只是讓父母為自己感到驕傲,讓另一半感到踏實,給予孩子更好的,自己累點無所謂,只要家人過得幸福,再大的犧牲也是值得的。

不要一味的勸他去戒菸,要了解壓在他內心深處的那塊兒石頭

所以我們要多多理解這類人,不要一味的讓他(她)們去戒菸,而是要了解壓在他(她)們內心深處的那塊兒石頭,少一點責怪,多一點包容,少一點抱怨,多一點理解。

不要一味的勸他去戒菸,要了解壓在他內心深處的那塊兒石頭

最後我想對所有抽菸的人說:你們辛苦了,但煙還是少抽點兒好,要學會跟別人分享自己的經歷,不要總是一個人承受,你不能倒下,畢竟你是家裡的頂樑柱,你倒了,家也就倒了。

你屬於哪一種抽菸的人群?

TAG: 抽菸有癮戒掉類人心理