想擁有好身材又不想運動，
靠意念去健身那是不存在的，
如果說在減脂的道路上動力不足，
不妨來看看這位小姐姐，
或許她能成為你的
“精神氮泵”
。
今日份國產健身女神是
被網友稱為
“A4腰女神”
的
夏木穎（Mumu）
夏木穎（Mumu）
1997年8月31日出生於上海長寧區
身高168cm，體重45KG
就讀於
上海理工大學
Mumu長相甜美可人
是學校公認的
校花
也是前 esee英模獨家簽約模特
Mumu非常喜歡彈鋼琴和跳舞
經常分享她的舞蹈影片
在網路上有著超高人氣
僅微博上就有130萬+粉絲
之前曾以show girl身份參加展會走紅
除了天使般的顏值
Mumu的身材也是超有亮點！
豐滿的上圍
清晰可見的馬甲線
盈盈一握的水蛇腰
竟然只有
57cm
！！
也難怪會被網友稱為“A4腰女神”了
更絕的還屬那Q彈堅挺的翹臀
電力十足充滿著魅力與誘惑
再搭配一雙
纖細的大長腿
令網民直呼：驚為天人！
看完她的身材
已經讓人垂涎欲滴了
可是一張幾乎半果的背影照
更是將她迷人的腰背
展現得淋漓盡致
讓人瞬間不淡定了！
很多人都羨慕她
擁有高顏值+好身材
目光總是聚焦在她光鮮亮麗的外表上
卻不知道臉蛋是父母給的
而好身材卻源自於她堅持不懈的鍛鍊
小姐姐說：“
健身帶給我的，
不僅是身材的變化，
更重要的是心態和身體的健康。
曾經的我跑800米都能暈厥，
如今5000米也是分分鐘的事。
幾年的健身打卡，
讓我的身體機能越來越棒了”
別人的二十來歲
吃火鍋做指甲和男朋友約會
健身女孩的二十來歲
今天胸明天背，後天臀腿加心肺
一個禮拜七天，運動7天
每天2-5個小時運動量
她最喜歡鍛鍊臀腿
每週至少兩次
每次練完臀腿
還要再上兩節舞蹈課
真的很拼了！
心肺超級組也是她的最愛
“練心肺全程反胃想吐，感覺我的教練不是教練
是站在邊上的助產師”
雖然很累但她依舊沒有放棄
她喜歡親身體驗擼鐵
給予肌肉的酸爽感
絲毫不在意體重究竟有多重
而是更加關注肌肉曲線的塑造
身材胖點瘦點無所謂
有線條有肌肉
勻稱的就是好看的
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隨著對健身的深入瞭解
她也學會了在不同階段
採用不同的訓練方式
比耐力和毅力更加難能可貴的
是她永遠熱愛思考和學習的精神。
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於是在健身領域
她開始不斷嘗試新的運動方式
瑜伽
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拳擊
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高爾夫
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游泳
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衝浪
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潛水
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在飲食方面
她堅持吃低脂高蛋白的食物
滿足身體所需營養
促進肌肉生長
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翻翻她的微博
除了日常不是健身就是跳舞
“不讓我健身跳舞我的身體會死掉”
功夫不負有心人
經過長時間的努力付出
回饋給她的是一副
凹凸有致的好身材
可以說現在的Mumu
曲線完美，性感指數爆表
走到哪兒都是一等一的女神
事實證明，只要身材好
怎麼穿搭都永不過時
各種風格隨意切換
遊刃有餘！
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常言道：
“沒有醜女人，只有懶女人”
其實，大多數人身材不好
都是因為平時飲食不健康
缺乏運動、生活不規律造成的
如果不行動
身材不會有任何改變
那麼你永遠也不可能知道
蛻變後的自己究竟有多麼驚豔？
小姐姐的絕頂身材
你給她打幾分？