“胸罩一件不便宜，穿起來又不舒服，好麻煩呀。”這一定是很多女孩們的心聲，但再一次強調，穿上對的內衣，有助於乳房的發育和呵護哦！
內衣絕對是每個女人最親密的朋友，要想讓她百分百保護你，可一定要知道這些事情呀！
你的內衣會穿幾天？1天一換還是N天一換？
健康專家表示，每件穿過一天的內衣上都有大約100克的代謝物，這些代謝物中會有上億個細菌，連續幾天穿戴同一件內衣，會影響面板健康甚至是乳腺健康。因此內衣要每天更換、每天清洗、在陽光下晾曬。此外無論多高階、多昂貴、多心愛的Bra，都不要戴超過6個月。穿戴過久的內衣會變形、變髒，就無法支撐和保護你的胸部了。
一種型別的內衣陪你各種場合麼？
專家建議，不同場合最好選擇不同的內衣——運動健身時要選擇運動內衣，可以很好的托住乳房，免除下垂的煩惱；平時就要選擇純棉的內衣，穿著舒適，不會起靜電也不會刺激胸部。同時，如果不是參加重要活動，最好不要加胸墊，厚厚的胸墊會影響排汗和代謝，廢物會堆積在面板表面，影響乳房健康。
為了讓自己胸部看起來豐滿一些，你會選擇罩杯小一號的內衣麼？
大錯特錯！過度擠壓胸部會導致胸部脂肪外散到腋下和腹部，同時由於過度擠壓會引起乳腺淋巴迴流受阻，大大增加了乳腺疾病、乳腺炎的發病風險！記住，穿內衣不是時尚而是為了乳房健康！
總覺得穿上胸罩不舒服？
是的！那是正常現象。因為胸罩主要功能是在支撐你的胸部，所以它必須緊貼你的身體。一般而言，理想的鬆緊度為背部和胸罩之間的距離不超過兩個指頭的空間。
胸罩該怎麼收納才對？
正確收納胸罩的方式，應該將背鉤扣住後，再放入櫃子裡。因為如果你不將背鉤扣住，它可能會勾壞其他衣服。還有，切記，千萬不要擠壓到胸罩，最好為胸罩準備一個專屬收納空間，以免胸罩變形。
胸罩要準備幾套替換才對？
大約3～4套。其實道理很簡單，就跟內褲一樣，貼身衣物都是需要替換的。
穿胸罩時，感覺胸罩中心空空的？
如果感覺胸罩中心處空空的，那就是你選錯內衣了。胸罩中心必須與你的胸骨處平貼，不能有任何空隙。
胸罩如何清洗才正確？
正確方式要用手洗。千萬不能丟進洗衣機，因為用洗衣機洗，會使胸罩變形。正確的手洗可延長胸罩的壽命。
為什麼不同的內衣專櫃小姐跟我說的型號都不一樣？
因為每家的胸罩版型都不同。其實胸罩就跟鞋子一樣，每個品牌都有自己的版型，所以當不同品牌內衣的專櫃小姐說尺寸不一樣的時候，不用太疑惑。另外，胸部大小也會因為生理因素而改變，最好每次購買新內衣時，能請專櫃小姐再重新測量一次，再進行購買會更好。