“冰爽彈牙,香濃不膩,一吃過癮”夏季必備主食「炸醬涼麵」

今天這道【炸醬涼麵】,與一般炸醬麵的不同之處在於,將煮熟的麵條投入冰水中過涼,因此絕對不會因為天熱而吃的滿頭大汗哦!

而且過了水的麵條吃起來冰冰爽爽,QQ彈牙

炎炎夏日,這道既簡單又清爽,搭配營養豐富的蔬菜,能解除炸醬的油膩,顏色上也十分漂亮,絕對會令您和家人食慾大增。趕緊試試吧!

“冰爽彈牙,香濃不膩,一吃過癮”夏季必備主食「炸醬涼麵」

【主料】新鮮肉餡、麵條

【配料】 蔥薑末、黃瓜、胡蘿蔔、芹菜、香菜、青椒(可選)

【調料】鹽、生抽、老抽、黃豆醬、剁椒醬

【做法】

1、肉餡里加入剁碎的

蔥薑末

(起到去腥提鮮的作用),如果肥肉偏多就可以少放點油,直接下鍋炒。

2、炒至肉色發白,調入一勺鹽。

3、適量老抽(上色)。

4、適量生抽(提味)。

“冰爽彈牙,香濃不膩,一吃過癮”夏季必備主食「炸醬涼麵」

5、兩勺黃豆醬(增加豆香味和粘稠度)。

6、倒入開水,水量能淹住肉醬稍多一點即可,小火熬煮。

7、再調入一勺剁椒醬(增加辣味)。

8、雞蛋一個打散後也淋入肉醬中。(這步可省略,不要學我哈~~我是心血來潮突然想模仿【東北雞蛋醬】的做法胡來的)

“冰爽彈牙,香濃不膩,一吃過癮”夏季必備主食「炸醬涼麵」

9、中小火熬製10分鐘,熬至醬汁濃稠,一點點味精,關火,炸醬就做好了!

10、準備一些夏季常吃的蔬菜,如圖啦,這個隨意。

11、西芹洗淨,切成細絲,下鍋燙熟。

12、撈出過涼水備用。

“冰爽彈牙,香濃不膩,一吃過癮”夏季必備主食「炸醬涼麵」

13、就用剛才燙芹菜的水,不夠再添一些,燒開後,下入麵條。

14、煮好的麵條撈入冰水(開水放涼後,再放入冰箱冷藏室中半個小時以上或者直接投入冰塊)中過一下。

15、撈出,控幹水分,拌入兩勺【自制花椒蔥油】。

16、拌勻,防止麵條粘在一起。

“冰爽彈牙,香濃不膩,一吃過癮”夏季必備主食「炸醬涼麵」

碼上菜碼兒,澆上一大勺炸醬,哎碼~~饞S。~~迫不及待了都!

“冰爽彈牙,香濃不膩,一吃過癮”夏季必備主食「炸醬涼麵」

過了水的麵條吃起來冰爽不膩,不會因為天熱而吃的滿頭大汗哦!

“冰爽彈牙,香濃不膩,一吃過癮”夏季必備主食「炸醬涼麵」

夏天吃這個又簡單又清爽,蔬菜吃的嘴裡脆脆的,能解除肉的油膩,顏色上也十分漂亮,令人食慾大增。

“冰爽彈牙,香濃不膩,一吃過癮”夏季必備主食「炸醬涼麵」

TAG: 麵條炸醬老抽生抽蔥姜