都說“冬病夏治”，這不，這一到了夏天，有的人就開始心火旺盛，焦躁鬱結，但是醫生卻會提醒一些人說：“少吃冰，多喝熱茶”。一聽這個，有沒有整個人都懵掉了的感覺？這麼熱的大夏天，不讓人吃冰的，還得喝熱的，這還有法子活嗎？再說，有的茶的茶性不是越喝越上火嗎？
喝茶，真會上火嗎？
那麼喝巖茶，會上火嗎？
有的人上火，屬於體質問題
易上火體質不可過分貪杯。如果喝多了上火，可以多喝涼茶或者是新白茶敗火啦~這個方式，有人試過，還挺有效。所以說喝茶適度也是重要的一點。過猶不及，巖茶雖好，也不能貪杯。體質平和，理性喝巖茶。茶性平和，巖茶適量飲用自然不會上火。
為了身體健康，不喝冷飲請喝茶
盛夏酷暑之際，茶裡的茶多酚、氨基酸、水溶果膠質、芳香物質等可以刺激口腔粘膜，促進唾液分泌，有著生津止渴的作用；同時茶湯裡的咖啡鹼對人體控制下視丘的體溫中樞的調節起著重要影響，同時茶中的芳香物質本身就是一劑猛烈的“清涼劑”，它們在揮發過程中能從人體面板毛孔裡驅走一定的熱量。
夏天溽暑蒸人，一言不合就汗流浹背了，就算葛優躺著也阻擋不了汗如雨下。你大概已經體會過了，流汗過多，體內大量的鉀鹽會隨著汗水的排出而丟失，導致體內酸鹼度失衡、食慾減退、乏力頭暈、，代謝紊亂，心率失常……哦，不能再說下去了！茶葉是含鉀食物，有助於維持人體正常的生理代謝活動，這也是為什麼在文章開頭所說的醫生提醒喝茶而不是喝冷飲的原因。
續
題外話：
在民間流傳有這樣的口訣：“燙茶傷人，飯後消食，晚茶致不眠，空心茶令人心慌，隔夜茶傷脾胃，過量茶使人消瘦。”飯吃多了對身體也不好，何況茶呢？所以在夏季飲茶消暑時，我們更應該懂得適度的科學飲茶習慣。
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其實在我眼中，茶的事業在我眼中是一件繼往開來的事情，一隻手挽住過往千年的歲月，一隻手伸向日新月異的今時今日。要做有性格的茶，世界的中國茶。歡迎大家留言討論。
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