鮮美營養的雞湯要這樣煲,湯白味香,滋補養胃,全家人可愛喝了

清朝康熙年間,宜妃因患胃病,身子虛弱,生下太子後更是日漸消瘦,醫術高超的太醫也無能為力。幸得御膳房用食療之法為宜妃調養,把上好的土雞放進豬肚在加少許藥材文火慢燉,豬肚健脾養胃,雞肉滋補氣血。宜妃吃後,胃口漸好,花容再現,恢復了健康。從此,豬肚雞湯就在民間廣為流傳。

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湯鮮味美,滋補身體

選擇食材時,要注意一下幾點:

1、新鮮的豬肚是富有彈性和光澤的,白色中略帶淺黃,粘液多、質緊而厚實。不新鮮的豬肚,白中帶青,無彈性和光澤,粘液少,肉質鬆軟。將豬肚翻開,內部如有硬的小疙瘩,則不宜選購。

2、雞可選土雞,最好現點現殺的為好。

【食材】

A:豬肚一個、土雞一隻、

B:白醋、鹽、麵粉、薑片、胡椒粉

C:黃芪、當歸、紅棗、枸杞、黨參、沙參

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食材新鮮最重要

【製作】

1、豬肚放入盆中,加入白醋、鹽、麵粉反覆搓揉去掉粘液和肥油,然後清洗乾淨。

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清洗要到位,才能去異味

2、將豬肚放入沸水鍋中飛一下水後撈出,將表面的白皮刮掉,然後洗洗乾淨。

3、將生雞砍成拇指寬的小塊,放入鹽、薑片醃製5分鐘,然後,將雞肉塞進豬肚內,並用白線將豬肚縫起來。

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開口要縫牢,風味才更好

4、將包好雞肉的豬肚放入煲湯鍋中,放入純淨水、黃芪、當歸、紅棗、枸杞、黨參、沙參、薑片,大火燒開,轉小火慢燉至豬肚鬆軟時撈出。

5、拆開豬肚封口,將雞肉倒入原湯中,豬肚切成條狀,也放入原湯中。

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雞湯已煲好,一碗接一碗!

6、放鹽調味,再放少許胡椒粉即可食用。

TAG: 豬肚放入雞肉宜妃土雞