“病從口入”的道理可謂人盡皆知，同時，包括癌症在內的很多慢性病的發生都和飲食不當有一定關係。那麼，我們身體裡的幾大臟器最怕什麼飲食呢？又該如何破解這些問題？看看下文你就全明白了
01
心臟最怕鹹
當鈉攝取過多，人體又無法及時排出，就會在體內瀦留，導致血壓增高，加重心臟負擔。冠心病和中風的風險也會大幅度升高。國內營養學家建議，成年人每日鹽攝入不超過6克，6克食鹽大概是一啤酒瓶蓋的量。
除了調味的食鹽，還要特別注意日常飲食中的隱形鹽，尤其是那些根本吃不出鹹味的“高鹽食物”。吃起來很鹹，含鹽量也確實很高的有豆瓣醬、雞精、鹹鴨蛋、榨菜、腐乳、黃豆醬、辣椒醬等等，還有一些食材吃起來不太鹹，甚至吃不出鹹味，但含鹽量卻很高，如掛麵、火腿腸、話梅、蛋糕、蠶豆等等。
02
肝臟最怕酒
喝進人體的酒精，約80%的乙醇迅速被身體吸收，這大多數酒精需在人體的“化學工廠”——肝臟裡進行代謝轉化，乙醇會直接刺激、損傷肝細胞。同時，
對於肝癌的危險因素研究發現，飲酒是僅次於病毒性肝炎（如乙肝）的危險因素
。
不同的人對酒精的敏感性不同，個體差異也很大，因此目前並沒有公認的“安全飲酒計量”，不論是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的飲料，只要飲用總量過大，都會對肝臟造成損傷。且長期飲酒對肝臟的損害比偶爾一次大量飲酒更嚴重，每天飲酒比間斷飲酒危害大，而一次大量飲酒的危害性又比一天分次飲酒危害大。保護肝臟，請遠離酒精！
03
胃最怕剩飯剩菜
亞硝酸鹽有致癌風險，大家應該都有所耳聞。在冰箱冷藏室裡存放超過3天，反覆冷藏、加熱的剩菜剩飯，亞硝酸鹽含量就可能明顯升高。醃製食物也常含有亞硝酸鹽，長期攝入對食管和胃均有危害。
該如何避免呢？日常如預估到有剩飯菜時，儘可能在出鍋時就單獨盛出放涼，冷卻後及時密封分類冷藏。蔬菜和豆製品的放置時間不超過24小時，肉類不超過48小時，同時，食用剩飯菜前，應徹底加熱，殺滅致病菌及毒素。如果有條件，應儘量
少吃剩飯剩菜、醃製油炸燒烤食品，多食用新鮮的蔬菜、水果
。
04
腎臟最怕飲料代替水
如果喝水量不足，尿液中攜帶的廢物和毒素就不能及時被排出，腎結石也會應運而生。不提倡飲料代替水，主要是
飲料裡含有大量的新增劑，需要大量水分才能被代謝掉，導致身體越喝越“渴”，進一步加重腎臟負擔。
建議正常人每天飲用不少於1。5~1。7升水，以普通的一次性紙杯為單位，一杯200毫升，全天8杯水左右。身處炎熱環境或活動量大的人、孕婦、哺乳期女性、患有泌尿系統結石、痛風、高脂血症等疾病的人，每天飲水量還需要適當增加。另外，心臟、腎臟功能不好的人，每天的飲水也不宜過多。喝水時還要避免一鼓作氣全喝掉，要一口一口慢慢地喝，否則會加重臟器負荷，發生危險。
05
膽囊最怕沒早飯
膽囊在體內貯存和濃縮膽汁，肝臟每天製造的膽汁都儲存在膽囊裡，吃飯的時候，膽囊會把濃縮後的膽汁排進小腸，幫助消化食物中的油脂。每天清晨，膽囊內的膽汁經過一夜的貯存，飽和度已經很高。如果經常不吃早飯，
高飽和度的膽汁無法排出，就可能出現膽固醇沉積，形成結石
。所以，三餐一定要規律，尤其注意一定要吃早餐！
維護膽囊健康，要少吃高膽固醇食物，如動物內臟、蝦蟹、蛋黃等，多吃些五穀雜糧、蔬菜、水果等富含纖維素的食物。已經患上膽囊結石和有結石體質的人，平時要少吃富含草酸的蔬菜，如菠菜、芹菜、茭白、萵筍等。
06
腸道最怕“無肉不歡”
進食太多高脂肪性食物，還不愛吃蔬菜水果，不僅容易出現
便秘，發生大腸癌的風險也會提高
。
膳食纖維是腸道的清潔工，能夠幫助促進腸蠕動，縮短糞便在腸道內停留的時間。建議多吃富含膳食纖維的食物，如紅薯、穀物、豆類、水果、蘑菇、海藻、蔬菜等。吃飯時細嚼慢嚥，食物經過充分咀嚼，營養才能在腸道中更好被吸收，從而防止便秘、腹瀉和食物不耐受等情況發生。
07
胰腺最怕暴飲暴食
如果一下子攝入過多的食物或者是大量酗酒，可以促使胰腺大量分泌胰酶，導致胰腺管內壓力增高，促發
急性胰腺炎
。重症急性胰腺炎是可以危及人們生命的危重症，長此以往還會
為胰腺癌埋下隱患
！
不暴飲暴食，不酗酒，控制血脂、避免高甘油三酯血癥，少吃多餐，一天分為4~6頓，禁食油膩、燒烤和辛辣食物，保護好胰腺。
到底怎樣才是健康飲食呢？看看中國營養學會發布的《中國居民平衡膳食寶塔》，應該就心中有數了。
從上文可以看到，七大臟器中六個（肝臟、胃、腸道、膽囊、腎臟、胰腺）都是消化、代謝、內分泌器官，根據歷年來國家癌症中心公佈的惡性腫瘤統計資料，肝癌、上消化道系統腫瘤及結直腸癌等都是我國居民主要的惡性腫瘤。不幸被診斷出癌症，還有治癒的希望麼？
目前，有一種國內科研人員自主研發的新型免疫細胞啟用療法，助力晚期癌症患者延續生命之路！在剛剛結束的2019年美國癌症研究協會（AACR）年會上，科學家們披露了這種新型生物免疫抗癌藥的最新研究進展，免疫細胞啟用療法能夠在削弱腫瘤微環境免疫抑制作用的同時，提升浸潤性淋巴細胞和自然殺傷細胞對腫瘤細胞的殺傷功能，在肝癌、肺癌、乳腺癌、 胰腺癌、結腸直腸癌以及其他實體瘤治療上均展現出優秀的療效和安全性。
免疫細胞啟用療法擁有完全不同於PD-1/PD-L1單抗的作用機理，它能夠激發和增強機體抗癌免疫應答，多通路啟用機體的免疫系統殺傷腫瘤細胞、抑制腫瘤生長，匯入人體的活性抗癌因子透過多層次、多階段的與腫瘤細胞發生嵌合，讓癌細胞被全面抑制或破壞，從而使癌細胞停止生長和逐漸凋亡，有效控制癌症患者的病情。
目前，該療法已在世界多地區開展臨床研究，國內臨床申請已獲國家藥品監督管理總局（NMPA）正式受理，且在東南亞國家柬埔寨率先獲得銷售批文，面向全球徵集免費試用患者，給癌症晚期患者多一份延續生命的希望！