腰椎間盤突出,保守治療就這4招,效果1個比1個好!

現在隨著生活方式的轉變,患腰椎間盤突出症的患者是越來越多。保守治療是腰椎間盤突出症最基本的治療方法。有80-90%的患者可以經科學的保守治療後好轉或者治癒。引起腰椎間盤突出症的主要是椎間盤的壓迫和炎症對神經根的刺激。所以保守治療的目的就是減輕神經根周圍的水腫,充血,炎症反應,降低椎間盤內部的壓力,減輕對神經根的壓迫。

主要方法有:

1臥床休息。這一點非常重要,臥床可以減輕體重對椎間盤的壓力,同時減少了身體活動時產生的不穩定造成的炎性物質增加。臥床時間為10-14天即可。臥床的姿勢為側臥屈膝屈髖,兩腿之間可以夾一個枕墊,這樣可以減輕神經根的緊張性,使神經根處於最放鬆的位置。

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2藥物治療。常用的非甾體的抗炎藥,如扶他林,西樂葆。同時可以脫水消腫藥,可以對減輕神經根的水腫,如甘露醇。對於合併有腰部肌肉痙攣的可以應用肌松藥物。

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3牽引治療。使用牽引治療可以增大椎間隙,降低椎間盤內壓,從而減輕催神經根的壓迫。現在康復科有自動牽引床,分為持續牽引和瞬間牽引。建議在牽引之前,有醫生看是否有禁忌牽引的病症。比如有強制性脊柱炎,腰椎不穩定等。

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4理療和按摩。注意有禁忌症的不要按摩和手法整復。

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5硬膜外注射皮質激素。皮質激素可以減輕神經根周圍的炎症。適合於以慢性腿疼為主要症狀的腰椎間盤突出症患者。硬膜外注射屬於有創性操作,有禁忌症如感染,凝血不正常等,也有併發症如感染等,所以要到正規醫院注射才能確保安全。

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