荷蘭醫療管控嚴格，家庭醫生又不喜歡給你開藥。所以一旦生病了，想去買抗生素和處方藥是有點困難的。
不過，也別慌。在荷蘭日用品店—— Etos 和 K店裡，還是可以輕鬆買到許多
效果不錯的
非處方藥
，緩解一些小症狀足夠。
最近換季了，天氣變涼，很容易生病。
我們為大家貼心地整理了這份
最全的
荷蘭非處方藥品清單
快快收藏好，讓它幫你儘快找到需要的藥吧！
但是如果情況嚴重，當然還是儘快預約家庭醫生獲得專業的治療建議！
解熱鎮痛篇
01
撲熱息痛 | Paracetamol
購買地點：Etos/AH/Kruidvat
是最常用的非抗炎
解熱鎮痛藥
，適用於緩解輕度至中度疼痛，如
感冒引起的發熱、頭痛、關節痛、神經痛以及偏頭痛、痛經
等。
在荷蘭感冒頭痛醫生通常都會讓吃撲熱息痛，所以在家中常備一定沒錯。如果你有因感冒發燒症狀引起全身肌肉痠痛，建議先吃撲熱息痛緩解症狀。
02
布洛芬 | Ibuprofen
購買地點：Etos/AH/Kruidvat
是一種
常用的止痛藥
，還
有退燒效果
。經常用於治療經痛、偏頭痛、感冒引起的頭痛。超市賣的都是安全少劑量的，實在疼了可以吃一片。
03
Excedrin 偏頭痛片
購買地點：Etos/AH/Kruidvat
專門用於
緩解偏頭痛以及伴隨產生的噁心、對光和聲音敏感等症狀
。當然普通的止痛劑撲熱息痛也可以達到緩解頭痛的效果。
04
熱檸檬飲料袋
Citrosan Hot Lemon Drink Sachets
購買地點：Etos
用於
治療流感和感冒引起的發燒和疼痛
。每袋藥劑裡面含有 500 毫克撲熱息痛和 50 毫克維生素 C，是具有退燒和鎮痛作用的藥用檸檬飲料。
腹瀉篇
01
洛哌丁胺 | Loperamide
購買地點：Etos/AH/Kruidvat
可以止腹瀉，類似國內的易蒙停/瀉立停。常
用於腸胃炎、炎症性腸病
等等。
02
Zantac Diasolve 4合1泡騰片
購買地點：Etos/AH/Kruidvat
有助於止腹瀉和保護腸壁
。由於採用獨特的四合一配方，Diasolve 在有效治療急性腹瀉的同時，還可以幫助補充些液體，緩解脫水症狀。
胃病篇
01
泮托拉唑 | Maagtabletten
購買地點：Etos/AH/Kruidvat
適用於胃病、胃潰瘍
，可減少胃中酸的產生。
02
Steigerwald Iberogast
購買地點：Etos
適用於胃痛、胃灼熱、飽腹感、胃/腸痙攣和噁心等症狀
。
鼻炎篇
01
鼻塞噴霧 | coldrex neusspray
購買地點：Etos/Kruidvat
主要用於
鼻子堵塞
，噴一下兩分鐘鼻子就通暢了。這款鼻腔噴霧對鼻粘膜溫和，還可去除細菌和病毒~
02
過敏鼻炎噴霧 | Prevalin Direct
購買地點：Etos/AH/Kruidvat
用於
迅速緩解過敏性鼻炎
，尤其是由於花粉引起的鼻炎。不僅可以清潔鼻子，還能在鼻粘膜上形成一層微凝膠屏障，進一步防止過敏反應。
滴眼液篇
01
Similasan Computer Eyes 滴眼液
購買地點：Etos
很多朋友會長時間
看電腦
、刷
手機
，一天下來眼睛疲倦、乾澀，這個滴眼液就是專門為此設計的，有
助於滋潤眼睛，減輕眼睛疲勞和緊張
。夜間駕駛、看電視、閱讀和書寫時也能使用。
02
Similasan Hay Fever Eye D
rops 滴眼液
購買地點：Etos
主要用於
緩解眼睛灼熱引起的不適
，可滋潤眼睛，治療眼睛發癢和發炎等症狀。
03
Optrex Acti-Mist 2in1眼睛噴霧
購買地點：Etos/Kruidvat
不少人平時有配戴隱形眼鏡的習慣，戴久了眼睛又幹又脹，這個時候可以用這款噴霧，
有效緩解乾澀感
。記得使用時要閉上眼睛，將噴霧噴灑在閉合的眼瞼上。
唇部皰疹篇
01
Sorefix Prevent Koortslip Balsem
購買地點：Etos
唇部皰疹如果不干預治療，通常會越發越大，且恢復期很長。這個藥就是用於
“預防”皰疹
的。在你感覺它要發的時候，塗上可以有效把皰疹“扼殺在搖籃裡”。
02
Sorefix Rescue Koortslip Balsem
購買地點：Etos
這一種是
治療皰疹的，可緩解刺痛感，減少水泡
，縮短恢復期，防止結痂。記得預防是“Prevent”，治療是“Rescue”，別買錯了~
其他
01 B
ronchostop Hoestdrank
購買地點：Etos/AH/Kruidvat
類似國內的止咳糖漿
。有種很濃的草本植物的味道，沒有很苦或很甜，親測還是有效果的。
02
氯雷他定 | Loratadine
購買地點：Etos/AH/Kruidvat
類似國內的開瑞坦。用於
治療各種過敏症狀，緩解過敏性鼻炎引起的症狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞、以及眼部眼癢及燒灼感
。還可以用於治療慢性蕁麻疹、瘙癢性面板病以及其它過敏性面板病。
03
口腔潰瘍透明凝膠 | Gum Afta Gel
購買地點：Etos/AH
類似於國內的意可貼，適合於
立即治療區域性傷口並促進快速恢復
，能快速持久地緩解口腔潰瘍的疼痛。
04
碘酒 | Povidone iodine
購買地點：Etos/Kruidvat
平常有個擦傷、燙傷、水泡等輕微傷，怕感染的話可以用碘酒來
消毒
。碘酒具有廣泛的抗菌活性，對細菌、真菌、原生動物和病毒具有殺滅作用，很適合家中常備。
05
褪黑素 | Lucovital Melatonin Forte 5
購買地點：Etos/AH/Kruidvat
有短期失眠狀況或需要倒時差
的朋友可以試試它。建議吃 5mg 的，睡前半小時吃，半小時後會有睏意。中途不要玩
手機
，儘量營造睡眠的環境，會自然入睡，也會幫助睡眠更加深沉，不易驚醒。最重要的是，在調整睡眠後就可以斷掉，沒有依賴性。
06
熱敷冷敷包 |Therapearl Multi-Zones
購買地點：Etos/AH
用於
緩解身體疼痛，如肌肉痠痛、關節痛、頭痛
等，具有冷敷熱敷兩種功效。如果要熱療，將包裝放入微波爐中以達到推薦的時間和瓦數；需要冷敷的話，將包裝凍結至少 2 小時。有不同大小可選，家中常備！
荷蘭最全非處方藥清單
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