喝茶,真的僅僅一種生活方法
常會遇到一些朋友,提及茶總是小心腸說:自己不明白,即便是喝茶,也是隨意喝喝。不論這慎重的情緒是不是謙善,其實懂不明白茶對大多數人來說,真的不那麼重要。假如喝了某款茶感覺還不錯,能接著喝下去就足夠了。
喝了那麼多茶,面臨茶的類別,仍是一知半解。
這便是差一個能呼喚神龍的六大根本茶類。
發酵篇
六大茶類的區分根底是在製造中,由茶葉發酵的不同程度決議的。發酵程度一起影響著茶的口感和成效,這便是為什麼你要了解它的原因地點。
發酵程度越高的茶,茶性更溫文,比方紅茶、黑茶就合適胃不太好的人喝;相反,不發酵或是輕度發酵的茶,茶性微寒,合適降火去燥,但脾胃較弱的人應適量。
品類篇
綠茶 | 葉綠湯清,幽香、醇美、鮮爽
白茶 | 色白隱綠,湯色黃白,幽香甘美
黃茶 | 葉黃湯黃、金黃亮堂,甘香醇爽
青茶 | 也叫烏龍茶,青綠金黃,幽香渾厚
紅茶 | 香高色豔味濃,葉紅湯紅,稠密甘醇
黑茶 | 茶色粗大黑褐、口感陳香渾厚
以上這些都是形容詞,最重要是親身體會,才幹感觸茶的美好風趣之處。
沖泡篇
不同的茶葉有不同的茶性,適應茶性泡出來的茶,才幹最大發揮茶的口感、香氣、湯色。六大茶的沖泡方法多種多樣,只需記住綠茶和黃茶不要悶著,其它想怎樣泡就怎樣泡,沒有特定的沖泡方法,他人告知你的方法不見得合適你自己,只要你自己喜愛就好。
貯存篇
雖然是幹茶,為了堅持茶葉的活性和口感,貯存起來也是稍稍需求考究一些。茶葉貯存三大原則:枯燥、避光、密封。
綠茶、黃茶 | 密封后,放冰箱冷藏
白茶、烏龍茶 | 常溫密封儲存;長期不喝,放冰箱冷藏
紅茶 | 常溫密封儲存,牢記防潮
黑茶 | 常溫儲存,陰涼通風、牢記日曬
成效篇
綠茶
六大茶類之首。
零發酵,茶多酚最多。
性微寒,微苦,回甘。
清熱祛燥,提神醒腦。
不合適腸胃較弱的人群。
白茶
茶中珍品。
輕度發酵,茶性清涼。
味道清淡、回甘。
富含茶多糖,合適降糖需求人群。
黃茶
我國獨有茶類。
湯色杏黃明澈。
細微發酵,口感清新香醇。
富含茶多酚和咖啡因。
提神醒腦,消食化滯。
烏龍(青茶)
綠葉鑲紅邊,綠茶+紅茶之和。
又名青茶,屬半發酵茶。
降血脂、膽固醇,合適三高人群。
提神醒腦,不宜空腹飲用。
紅茶
世界人民獨愛。
茶性溫潤,無影響。
口感甜醇。
調理脾胃功用,適合腸胃欠好的人群。
黑茶
紅、濃、陳、醇。
後發酵茶類,微生物發酵。
香氣共同,口感渾厚。
改進腸道環境,調理脂肪代謝。
茶,不是功課,不是捆綁,不是隻要“懂”的人才有資歷愛茶。喝茶是享用,本著享用和放鬆的心態去喝茶,暫時不用想著去弄懂它,反而會越喝越懂。要是一開始就確定自己不明白,對茶有隔膜感,豈不是越來越不明白?
你或許以為,那些每天和茶打交道的人,或許那些一開口就很專業的人,必定很懂茶。可真實詰問起來,也多會說自己“所知有限”。這不是謙善。茶文化博學多才,每一種茶,都有自己的特性,宛如芸芸眾生,有誰敢說:能看懂每一個人?懂茶?不明白茶?有那麼重要麼?