盛夏酷暑，炎熱潮溼，很容易發生中暑。中暑是一個簡單的說法，實際上應該是一個環境因素，主要是指的熱導致的一種身體上的一個疾病，為什麼叫暑，相當於就是暑氣發生，暑氣有兩個特點，第一是高溫，第二是高溼，人們常說的桑拿天就是典型的高溫、高溼天氣，這種天氣是“中暑”很重要的發病的季節，是使體溫調節中樞功能發生障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多而引起的以中樞神經和心血管功能障礙為主要表現的急性疾病，尤以年老體弱及多病老人、兒童更易發生。
中醫認為，中暑分“陽暑”和“陰暑”兩大類，“動而得之者為陽暑”，“靜而得之者為陰暑”。我們平時所指的中暑大多指陽暑。患者多在烈日下勞作，或長途行走，或因在高溫、通風不良、溼度較高的環境下長時間勞作所引發，突然出現頭暈胸悶、高熱汗出、面紅目赤、煩躁不安、大渴大汗、喘促氣粗等症。如不及時補充水分和休息，甚至會出現熱衰竭（血壓下降、脈搏呼吸加快、大量出汗、面板變涼、血漿和細胞間液量減少、暈眩、虛脫等症狀）和休克，危及生命安全。
“陽暑”的治療應以清熱解暑為主，迅速將患者轉移到通風、陰涼的地方，為其扇扇子、敷涼毛巾降溫；清醒者可喝些綠豆湯、淡鹽水、荷葉水、綠茶、酸梅湯等，也可吃些西瓜；用清涼油抹額頭、太陽穴；服十滴水或仁丹，老弱患者可含2~3片西洋參。另外，按壓百會、掐人中能使患者清醒。
而“陰暑”是指“暑熱在內、寒溼在外”，多是因為夏日過於避熱貪涼引起，如夜間露宿室外，或坐臥於陰寒潮溼之地，或乘涼時間過長，或運動勞作後立即用冷水澆頭衝身，引起面板毛孔收縮、身體難以散熱而中暑，或立即快速飲進大量冷開水或冰鎮飲料，或睡眠時被電扇強風對吹，均可導致風、寒、溼邪侵襲機體而引發。老人、兒童、體質虛弱及久病者，最易誘發陰暑，應加強防護。
“陰暑”不單純是暑邪，而兼有寒和溼，這時，治療以解表清暑為法，服用“香薷飲”治療陰暑是一個不錯的選擇。
“香薷飲”又名“三物香薷飲”，出自宋代《太平惠民和劑局方》，為暑令乘涼飲冷，以致外感寒邪，內傷於溼而設。方由香薷、白扁豆、厚朴三味藥組成，其中香薷12克，白扁豆、厚朴各6克，加酒少量同煎服，具有祛暑解表、化溼和中的功效。有歌訣曰：“三物香薷豆樸先，散寒化溼功效兼。”#超能健康團##快問健康##青雲計劃##快問健康#