耳鳴耳聾理療手法（含穴點陣圖）
1。掩耳鳴鼓：兩掌搓熱，用兩掌心分別掩住左右耳，手指托住後腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上滑下，以此彈擊後頸髮際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓。也叫鳴天鼓。共擊108次。
2。掌心震耳（自行鼓膜按摩法）：兩手掌搓熱，用搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，聽到叭的一聲，起到震耳的作用。共108次。
耳廓及其周邊
1、梳頭抹耳：雙手十指由前髮際向後梳頭，梳到頭後部時兩掌心貼住耳廓後部，兩手分別向左右兩側抹耳廓至面頰為1次，連續梳抹108次。
2、上提——過頂提耳：先右臂彎曲過頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。再換左手提拉右耳，也拉108次。此動作對肩周炎也有防治作用。
3、下拉——雙手拉耳：雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在後，食指彎曲在前，共拉108次。然後兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在後搓耳根，一上一下為1次，共搓108次。
4、上下按捏耳廓——用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然後從下至上按捏，這樣反覆按捏至雙耳有發熱感，共按捏耳廓100次。
5、掏刮耳窩——耳窩對應著胸腔和腹腔，內部分佈著人體重要的內臟器官，所以經常掏刮耳窩可以調節人體的五臟六腑，防病治病。掏刮耳窩之前修修剪食指或中指的指甲，然後將食指或中指放入耳窩內，用指甲來回掏刮，爭取耳窩的每一處都能掏刮到，每天2-3次，每次20-30下。
穴位按壓
1。用食指或大拇指輕柔按揉聽會穴5分鐘左右。這是個重點。
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2。將兩手掌放於兩頰，食指與中指張開成“丫”字形，分別放於耳前耳後，上下摩擦耳根1分鐘。在耳前方有聽宮穴、耳門穴、聽會穴，耳下部有翳風穴，耳後有瘛脈穴、顱息穴，在耳尖上有角孫穴等穴位。做這種“丫”字形的耳部摩擦，可同時刺激到此七個穴位。
3。按摩合谷穴80次。以上動作每天早、晚分別做一次，此外，在耳鳴發作時及時按摩，如此堅持下去定見成效。按摩時，根據自己的耐受力，適當掌握速度和壓力。每節做完後區域性有發熱感為最好。若耳廓有紅腫或炎症時，不可做耳部按摩。
《中華養生保健》2009年第8期 聽會：在耳垂前張口凹陷處 聽宮：眼珠平行處缺口凹陷處 耳門：稍上方翳風：耳後凹陷處
症狀：耳中蟬鳴，耳聾，聽力減退。
穴位：
右側商陽穴
方法：按摩商陽穴，每次100下，堅持下去。
商陽穴很好找，就在食指末稍靠近大拇指的那一側。從古至今，醫家們都用它來治療耳鳴。這個問題很好辦，每天按摩大腸經上的商陽穴100下，耳中蟬鳴很快就能得到解決。
商陽穴怎麼能治耳鳴呢？說起來很有意思。蟬鳴只在盛夏時節才有，到秋天，天氣轉涼了，陽明燥金主氣了，蟬鳴便消失了。而商陽穴是大腸經上的穴位，刺激它，就能把大腸經裡的陽明燥金之氣激發出來。當人體內的陽明燥金之氣多了，就彷彿人體內部的秋天來了，於是耳朵裡的蟬鳴便會消失。
當然，這只是形象化的比喻而已，實際上，因為人體的足少陽膽經是繞過耳朵的，而且它裡面執行的是離火之氣，耳中蟬鳴就是這膽經裡的離火之氣失常造成的。
離火之氣就彷彿夏季裡炎熱的氣息，當秋天的燥金之氣來臨的時候，夏季的離火之氣自會退卻。人體也一樣，當大腸經被商陽穴激發出更多的陽明燥金之氣時，足少陽膽經中過多的離火之氣便會漸行漸遠，您當然不就會耳鳴了。
治療耳聾或者聽力減退等情況，按摩商陽穴也能起到很好的作用，但是需要配合按摩膽經上的聽會穴，三焦經上的耳門穴和小腸經上的聽宮穴。如果是心臟不太好的老人家，再配合按摩心經上的少衝穴和心包經上的中衝穴，效果會更好。這些穴位，每天每個穴位按揉5~6分鐘，就能逐漸改善聽力。
耳病治療偏方（請客觀謹慎看待）
1。 偏方1 【組成】大蔥1根。 【用法】將蔥尖插入耳內。
【主治】耳鳴、耳聾。
2。 偏方2 【組成】蔥汁適量。 【用法】滴入耳內2滴。
【主治】因外傷瘀血結聚所致耳鳴、耳聾。
3。 偏方3 【組成】生薑49片、全蟲49個。 【用法】同炒，以姜幹為度，共研為細末，溫酒沖服，過2～4小時，再進1服。 【主治】痰濁上升，壅塞清竅所致耳鳴、耳聾，證見兩耳蟬鳴不息，有時閉塞憋氣，聽音不清，頭昏沉重，胸悶院滿，苔膩，脈滑。
4。 偏方4 【組成】白毛烏骨雄雞1只、甜酒120毫升。 【用法】同煮熟食，連服5～6只。
5。 偏方5組成】 磁石60克，木通、菖蒲各50克，酒適量。【用法】浸泡1周，每次飲20毫升，日飲2次。 【主治】慢性耳鳴耳聾。
6。 偏方6 【組成】牡荊子（微炒）200克、酒1000毫升。
【用法】浸泡，冬7日，夏3日，取上清液即得，去渣任意飲之，勿醉為度，雖久聾亦瘥。
【主治】耳聾。
7。偏方7 【組成】綠茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克。
【用法】先以五味子250克，文火炒微焦為度，備用。用時按上述劑量加開水400～500毫升分3次溫飲，每日1劑。 【主治】耳鳴、腿軟乏力。
8。 偏方8 【組成】參須、京菖、茶葉各3克。
【用法】沸水沖泡，代茶飲，每日1劑，以味淡為度。
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