相信大家都不會否認過多糖會傷面板，尤其是那些飽受痘痘折磨的朋友們！
然而，糖化！你忽視的頭號面板殺手之一！比糖更傷面板，對面板傷害非常大！
糖化，會讓你面板粉刺痘痘叢生
糖化，會讓你臉上暗沉色斑片生
糖化，會讓你面板粗糙失活生皺紋
糖化，會讓你面板代謝降低加速衰老
……
幾顆痘痘，就讓你恨不得從此和糖類說goodbye！
糖化會導致這麼多肌膚問題，你卻說你不打算抗糖化？！
想要好肌膚，還是趕緊來抗糖化吧！
在抗糖化前，讓我們瞭解下糖化反應原理！
糖化反應原理
糖化反應也叫美拉德反應，是法國化學家美拉德在1912年發現的，其在用甘氨與葡萄糖混合加熱時，會形成褐色的物質。這一反應原理，後來被廣泛用於烹飪中，來給食物增加色澤，比如做糖醋排骨、紅燒肉時，炒糖色以讓菜呈現誘人的紅褐色澤。
在對人體內糖化反應的研究中，科學家發現人體記憶體在兩種糖化反應：
其一，酶促糖化反應，對身體有益。
糖分和蛋白質在酶作用下，生成生命活動必需的糖蛋白，能夠幫助人體免疫提升，從而達到抗菌、凝血、修復創傷等功能。
另一，無酶糖化反應，對面板有害。
過量糖分不經過酶直接與蛋白質結合，生成晚期糖基化終末產物（簡稱AGEs）。面板中，膠原蛋白可保持肌膚的充盈彈潤，彈性蛋白能連結膠原蛋白，讓肌膚細膩豐盈。而糖化反應，專挑這兩種蛋白下手，讓膠原蛋白失水泛黃，讓彈性蛋白斷裂無法連結膠原蛋白。
第二種糖化反應，不僅會使
人體內的膠原蛋白減少，使得肌膚彈力降低，面板失水反黃、暗沉無光、鬆弛老化，還會促進黑色素細胞功能，讓肌膚出現色沉長斑
。
最終反映在臉上就是：
臉色越來越黃，色斑叢生，臉上的肉鬆弛下垂，法令紋、皺紋越來越多，滿臉老相畢露！
因此，想要肌膚年輕好看，一定要及時抗糖化！
從糖化原理可以看出，抗糖化主要可以從三點著手：
一、減少體內糖含量；
二、避免糖類和體內蛋白反應；
三、修護受損肌膚，清除已經產生的AGEs和色沉等。
第一點，主要是針對飲食而言的，日常生活中減少糖類攝入即可
：少喝奶茶，選擇低糖或者無糖飲品；做飯時減少糖用料，不要一味追求上色；少吃升糖快的米麵麵包等，多吃升糖慢的雜糧綠葉蔬菜牛肉等。
簡而言之，開始養生吧
！
第二三點，那就需要一定外力輔助了，比如在護膚中加入蛋白類和修護類產品
。要避免糖類和體內蛋白反應，可以從護膚中補充相關蛋白類成分，如纖連蛋白等，代替體內膠原蛋白與糖類反應，從而保護體內蛋白損失，從根源上避免肌膚糖化。而對於已經糖化的肌膚，就要對其進行淨膚修護，在護膚中選擇如4D透明質酸、OPC原花青素等養膚淨膚穩膚成分，促進膠原蛋白再生，提升肌膚代謝能力，抑制AGEs生成，減少肌膚糖化的同時，修護受損肌膚，加速代謝掉已經生成的AGEs和色沉，讓肌膚減黃提亮，重現光感美肌。
糖化每時每刻都在身體內發生，但你可以不讓它體現在臉上！
想要面板好，現在就跟著我們一起開始抗糖化吧。
想想抗糖化後的你，臉緊緻細膩了，亮了，白了，真不心動嗎？