隨著健身熱潮的風靡，越來越多的肌肉男走進了大家的視線，也受到了許多人的歡迎，今天就要介紹一位人氣暴漲的小哥
小哥微博@鄭雋哥哥Zzc，是一名網紅博主，一身結結實實的腱子肉，面容清秀俊朗而不失硬漢風範，好一個名副其實的“顏值肌肉雙倍擔當”
光看身形或許只覺得大塊健壯，當小哥脫掉上衣秀出肌肉，低體脂的肌肉鎧甲才真正驚豔了許多人，小頭、寬肩、倒三角身材，身材比例恰到好處，完完全全踩在了許多人的審美點上
看臉清秀奶狗，脫衣型男狼狗，要是哪個女生有這麼一位“肌肉男友”，估計也會幸福得睡不著覺吧。
八塊腹肌結結實實，鯊魚線深刻清晰，好看得讓人忍不住想上手摸一把，做起真空腹來也輕而易舉，這可是很多大佬才會的操作。
飽滿的南瓜肩，粗壯的麒麟臂，用力起來青筋畢現，一看就練得很努力
寬闊厚實的背肌，給人滿滿的安全感，傳說中的“虎背”是什麼模樣，小編今天總算見識了。
順便來一個動圖，每一束肌肉都像雕刻出來的般，直觀感受這炸裂的巨背。
要想成為一名合格的健身男神，每個部位都要虐到位，粗壯結實的牛蛙腿，無論圍度還是分離度都很不錯，簡直也太硬核了吧
雖然肌肉練得健美大塊，但卻絲毫不顯油膩，這樣男生羨慕、女生喜愛的身材，也是很難得了。
小哥是從幾年前開始健身的，起初只是為了強身健體，到後來，漸漸為運動的泵感所著迷，只要一踏進健身房，就像個瘋狂的擼鐵機器，只要一不訓練，就覺得難受。
每週，他會為自己量身制定健身計劃，用各種大重量器械，帶給肌肉最高的刺激感，練胸、虐腹、懟背、蹲腿，每次都要練到力竭，擼鐵擼到精疲力盡才肯罷休。
他也很喜歡腿部訓練，據說無論增肌還是減脂都會多虐虐腿。
不僅要練，還要吃，在平時飲食上小哥也格外注意，只有咽得下無味的雞胸肉，才能確保肌肉的快速增長
長期以來努力練出這副不含水分的身材，小哥也成為了了名副其實的“肌肉巨無霸”，無論走到哪都能吸引一波注意力
高個子、身材好，小哥就像一個行走的衣架子，無論什麼風格都能hold得住，無論怎樣都穿得帥氣好看
小哥此前也曬過他的拍攝動態，形象帥氣陽光的他，也因此小漲了一波粉，也對，當這麼一個，顏值身材俱佳的肌肉型男站在你面前，應該沒什麼人會拒絕吧，小哥曾說，再小的努力×365天都很明顯，再大的困難÷365天都變得微不足道
健身是一件努力之後能看得見回報的事，汗水從來都不會欺騙你，願所有人的努力都不會被辜負，願人人都能擁有理想的好身材