臉上長皺紋太顯老,抗皺要做好這幾點

隨著年齡的增長,皺紋會悄然爬上仙女們的臉龐,皺紋是人體衰老的主要特徵之一。日常生活中我們該如何抗皺呢?下面,小辰來給大家支招~

1、避免面部表情過於豐富

當我們做面部表情時,表情肌收縮會帶動面板運動,形成皺紋。仙女們平時要注意控制自己的情緒,避免面部表情過於豐富,使得皺紋加深、加重。

2、避免過度清潔

我們的面板自帶一層保護的“油脂”,經常洗臉、去角質等過度清潔臉部的習慣,會反覆破壞這層保護油脂,進而損傷面板、加速皺紋的產生。從衛生的角度來說,

每天用洗面奶早晚各做一次清潔即可,T區去角質頻率建議為一週一次,U區去角質建議為二週一次。

臉上長皺紋太顯老,抗皺要做好這幾點

3、注意防曬

長期照射陽光,紫外線會讓面板的支撐結構喪失、彈性下降,讓面板鬆弛、皺紋變深。因此,

不管是哪個季節,做好防曬措施非常有必要。

如出門時打個傘、塗好防曬霜等,都能有效減少紫外線同面板接觸。

4、保持體內水分充足

都說女人是水做的,若面板含水量低於百分之十就會呈現乾燥狀態,面板就會顯得粗糙鬆弛,久而久之,皺紋也就出現了。仙女們應時刻保持肌膚的水潤,除了使用護膚產品保持肌膚水潤外,還要保證每天攝入充足的水分。

臉上長皺紋太顯老,抗皺要做好這幾點

5、養成良好的生活習慣

經常睡眠不足、缺少運動、吸菸等,都會使面板的調節功能受損,致使容顏憔悴,引起面板衰老、長皺紋。因此,仙女們要養成良好的生活習慣,少熬夜、多運動哦!

備註:部分圖片來源網路,侵刪。

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