要擁有美麗的頭髮,那就避免犯以下這些錯誤

你如何在損害你的頭髮

WAYS YOU'RE RUINING YOUR HAIR

避免犯以下這些錯誤

我們都想要有自然美麗的頭髮不是嗎?這不只會讓我們對自己感覺更加良好,而且我們的外觀也更好看。我們的頭髮對我們來說是一個如此強大的東西,它可以完全改變我們的外表。一個平直的時尚髮型讓你看起來很有實力,而有彈性的捲髮讓你看起來有點花俏。

當然,創造各種髮型可以很有趣的,但是在這個過程中有些事情會使你的頭髮被毀掉。如果你想讓你的頭髮保持自然美麗,沒有毛躁,又光滑又有光澤,那麼就閱讀這篇文章,看看你應該停止做什麼事情,以保持你的頭髮漂亮和健康。

一、綁頭髮時綁得太緊

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要擁有美麗的頭髮,那就避免犯以下這些錯誤

雖然當你感到懶惰或當你的頭髮當天不是很好看時,你都想要把你的頭髮綁成馬尾或包包頭,但事實是,這樣對待你的頭髮並不完全是個好處。

將頭髮捆綁起來,特別是綁得非常緊密時,會過於拉緊你頭髮的根部,久了之後會導致根部斷裂。好事是,你可以把你的頭髮綁得鬆一些,或者使用沒那麼緊的髮帶,比如毛茸茸或棉質的髮帶。但如果可以的話,儘量避免把頭髮綁起,讓他們放鬆下來。否則,你頭上的頭髮數量一定會減少,導致明顯的髮際線減少,甚至會導致禿頭。

二、過於經常用洗髮劑

許多人覺得每天都應該洗頭髮,即使他們一整天都不出門。當然,洗頭是非常重要的,因為它可以清除你整天積累的汙垢和油,但是在這種情況下,越多並不是越好的。

由於我們的頭髮會產生天然脂肪和油,這有助於在一整天中保持滋潤,所以洗掉它們就意味著將這些營養物質從頭髮上剝離下來,使頭髮不受保護並且不健康。

此外,你使用的洗髮水總是充滿化學物質,這會破壞頭髮的質量。儘量不要頻繁洗髮,最多就每天洗一次,並讓頭髮得到它們的自然營養。

三、頭髮溼的時候梳它

當我們洗澡了之後,大多數人都會把頭髮梳好,就因為頭髮在洗完後的混亂會使得我們不耐煩,因此我們就認為我們必須梳理頭髮,以便它們整齊。然而,重要的是要知道我們的頭髮在潮溼時是非常嬌嫩的。

透過梳理它將一定剝離髮根,使它們更容易被拉斷。如果你必須在洗澡後梳頭髮的話,可以嘗試使用寬齒梳,在梳理時不要過於拼命地拉扯,不然的話你也可以讓頭髮先稍稍幹了一些,才把它梳好。

要擁有美麗的頭髮,那就避免犯以下這些錯誤

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四、用力地梳頭髮的結

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長頭髮最討厭的事情之一就是它們比較容易會打結。這不僅會破壞你頭髮的質地,而且這些結也很難處理。我們許多人都會選擇用力地梳理這些髮結,特別是在我們洗完澡之後,而這個過程通常是非常乏味和煩人的。

最好就輕輕地梳理這些結,並儘量避免直接沖涼洗乾淨後梳,因為當我們頭髮在潮溼時會比較細膩。梳理髮結時最好的處理方式很簡單,就是使用寬齒梳,這可以防止你過於拉這些結,從而導致髮根斷裂。除此之外,你還可以嘗試在頭髮上使用更多的保溼劑,以保持頭髮光滑和避免這些髮結。

五、擁有不良的飲食習慣

你的飲食在你的生活中起著巨大的作用。你生活的許多方面都受到你飲食習慣的影響,包括你的身形,你的面板質量,甚至你的頭髮。即使你想要多些關注你的體重,並嘗試減少你吃的食量,不要忘記,這對你的頭髮也有影響的。

研究表明,如果你食用低脂肪的食品,你會掉更多的頭髮,因為你的頭沒有得到足夠的自然油來保持滋潤和滋養。即使你在節食,儘量不要完全不吃脂肪。這不僅僅是關係到你的頭髮,而且你身體總體上都需要健康的脂肪才能保持充足的力量。同樣的,如果你吃的食物中含有不健康的成分,這將會破壞你的頭髮應該得到的營養素,所以整天吃垃圾食品和快餐肯定會毀掉你的頭髮。

六、溼著頭髮睡覺

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有時你會因為工作或與朋友出去導致你很晚才回家,而且在這麼夜才洗澡後,你想做的第一件事就是立即上床睡覺。或可能你想要以溼頭髮綁著辮子睡覺,這樣你醒來後你就有美麗的捲髮。

但是你要知道,溼著頭髮睡覺會導致你的頭髮在早上時變得很雜亂,這當然是你不想要在醒來時看到的東西。除此之外,如果你在睡覺前不弄乾你的頭髮,你就會創造一個潮溼滋潤的區域給頭皮生長,而這些頭皮將會從你的髮根吸出營養物質。所以在睡覺前,最好就是先吹乾頭髮。

七、沒有為頭髮滋潤

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即使我們的髮根本身是有能力從我們的身體吸收營養,以保持我們的頭髮健康,這並不意味著你不用好好的管理你的頭髮的。雖然並不是每個人都會遇見這樣的問題,但如果你的髮型是屬於捲髮型的,那就代表你的頭髮更容易變得乾燥,而如果不保持良好的護理,會使你的頭髮看起來很乾燥並且不好看。

如果你是頭髮會比較容易變得很雜亂的,可以嘗試使用焗油寶。另外,當你一整天都在外面時,你的頭髮會堆積灰塵和其他物質,這將使你的頭髮變得更加乾燥。當然,對於直髮的人也應該經常滋潤他們的頭髮,這樣他們的頭髮才可以得到光澤,頭髮也能保持健康。

八、在頭髮上用太多的熱量

我們大多數人都喜歡造型自己的頭髮,因為這個過程可以很有趣,同時我們都傾向於不喜歡自己自然頭髮的樣子的。通常直髮的人都喜歡卷他們的頭髮,而有捲髮的人會會比較喜歡直髮。無論如何,只要你在頭髮上使用熱量,你就已經在損壞著你的頭髮了。

這不限於直髮器和捲髮器,連吹風筒也包含在內。你可以偶爾使用這些工具,但儘量不要每天都使用,因為這會對你自然美麗的頭髮造成嚴重損害。因此,把這些頭髮造型工具收在一邊,等到有特殊場合才使用。

九、洗頭時用力地抓頭

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人們總是給予他們認為是正確的洗頭步驟,但可以肯定的一個事情是,最好不要在洗頭時抓你的頭皮,特別是如果你大力地抓你的頭髮,就像是在緩解蚊蟲叮咬中的發癢。如果你的頭髮是比較脆弱的話,那很可能是因為你之前沒有善意地對待你的頭髮。

抓撓你的頭髮會對你的髮根造成損害,使你的頭髮更加脆弱,你甚至可能從頭皮上刮掉某些的營養。除此之外,你甚至可能會把所有的汙垢都粘在你的指甲下,使到你的指甲更加骯髒。所以下一次,試著以溫和的態度梳理你的頭髮,友善地對待它。

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