4月4日，東方衛視頭部綜藝《極限挑戰》第七季開播。
第一期的主題是“極限奧運”，場地在張家口雲頂滑雪場，挑戰專案大部分也和滑雪相關。
由於在嘉賓上沒有太大的變動，只是在上一季原班人馬的基礎上又新加入了黃明昊，都是老朋友，都比較熟悉，所以在第一期大家就玩得比較大，比較放得開。
王迅實慘
第一期開場從起床就開始了“整蠱模式”。
新成員黃明昊的任務就是叫大家起床，對於“友愛”的極挑團來說，自然是不能按照正常的方式來叫醒大家了，比如直接在床上放鞭炮，在屋裡放禮炮等，但是事實證明這些都算是比較友好的。
這個環節比較慘的要數王迅和郭京飛。
王迅是極挑團中年齡最大的成員，也是《極限挑戰》資歷最老的成員，但是大家並沒有因為他年齡大，就“尊老”，相反，因為王迅資歷比較深，所以才應該整蠱更狠一些。王迅在睡夢中，直接被賈乃亮用一桶水澆到頭上，不得不說，王迅大哥為了節目效果，也是蠻拼的。
除了王迅，郭京飛也比較慘，他的遭遇和王迅類似，王迅是被潑水，而郭京飛是被潑雪。第一期開場就這麼玩，可以看出極挑團大家相處的的確已經非常融洽了，會玩，敢玩。
時隔三年，老朋友迴歸
除了節目的常駐嘉賓之外，在第一期中還來了一位《極限挑戰》的老朋友，他就是“孫雷沒有紅”。
《極限挑戰》的老粉絲應該都對這位“孫雷沒有紅”有比較深的印象，他第一次來是在《極限挑戰》的第四季中，當時也是擔任的解說。
不同的是，孫雷上次來的時候《極限挑戰》還是原來的男人幫，而這次他來了之後除了王迅和老朋友賈乃亮之外，其他成員都已經換了，物是人非。
不過，孫雷的風格仍然沒有變，在節目中還是給觀眾帶來了非常風趣幽默的解說，對節目效果有大的加持。
黃明昊很快融入大家庭
新成員黃明昊是極挑團中年齡最小的成員，給這一季帶來了新鮮血液，另外黃明昊同時也是流量擔當，所以他也同時給新一季的《極限挑戰》帶來了流量人氣。
在第一期中，導演給黃明昊安排了一個“一挑六”的艱鉅任務，讓黃明昊得到了快速的成長，雖然最後沒有成功，但讓他很快地融入了這個大家庭，也期待在後續節目中他給可以給大家帶來更多的驚喜。