第一句：表達自己的觀點，不需要先去否定別人，讚揚一個人，也不需要透過貶低另一個人來凸顯。
總是輕易地否定別人，是一件很沒有禮貌的事情。每個人都有不同的觀點，但是我們在表達自己觀點的時候，不一定要去打壓別人，否定別人。否定別人是為了顯示自己的高明，認識一個人，她的口頭禪就是“你這個不對。”也因此她的人際關係就不是很好，跟同事、跟家人的關係都處不來，孩子也很叛逆，應該沒有人喜歡生活在一個總被否定的氛圍中。
第二句：所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。
康德說的這句話，我很認同，也一直想要擁有自我主宰的能力，當對自我的掌控能力越高，心靈就會越自由。
我經常會因為戰勝不了自己拖延的習慣而懊惱，比如規定自己十一點之前必須睡覺，結果一不小心刷手機就刷到了十二點，手機五分鐘，人間兩小時，不知不覺就耽誤了睡覺，拖延雖然得到了短暫的快樂，但是因為睡眠不足導致的煩惱會更多。
我總是很羨慕那些對自己有超強掌控能力的人，他們對於自己的計劃，說幹就能幹，說放下就能放下，什麼時間做什麼事，都能安排的妥妥當當，從不拖延，對自己擁有超強的掌控能力，他們的的內心是自由的，不會因為無法主宰自己而煩惱。
第三句：不要祈求安逸的人生，祈求擁有撐過艱難的力量；
我們都祈禱自己能擁有一個順遂安逸的人生，但是似乎總事與願違。昨天看到一句話：“你是在拜佛，還是在拜自己的慾望。”這
大概
是為什麼經常祈禱不靈的原因吧。每個人的生活都有各種各樣的難處，既然無法迴避，那麼就讓我們祈求擁有撐過艱難的力量吧。
第四句：若是相愛，便溫柔以待；若是不愛，便體面離開；
在愛而不得的時候，能夠體面離開的人，是具有
很大
人格魅力的。如果遇到一個“得不到就要毀掉”的人，那便是一種
災難，譬如李莫愁這類人，就一生為愛痴狂，害了自己，也害了別人，一生在仇恨和瘋狂之中度過。相對來說，我就非常喜歡程英的方式，她雖然暗戀楊過，但是知道楊過心裡只有小龍女，也只是把這份愛藏在心裡，體面退出。
第五句：這天下沒有誰是誰的靠山，凡事最好也不好太指望別人，大家都有各自的難處，實在要指望，也不能太多，太深，指望越多，難免會有些失望，失望一多，就生怨懟，怨懟一生，仇恨就起，這日子就難過了。
這是《知否知否應是綠肥紅瘦》裡的一句我非常喜歡的臺詞，這是明蘭的人生觀，她也做到了這一點，遇到事不會首先想著依賴別人，她在不斷升級打怪的過程中，提升了自己戰鬥力和智慧，多次逢凶化吉。康姨媽便是剛好相反的例子，指望孃家，指望丈夫，指望妹夫家，結果一個都指望不上，就對周圍的一切都生出了怨懟，硬是把自己活成了一個心狠手辣、人見人憎的潑婦。
第六句：生活是屬於每個人自己的感受，不屬於任何人的看法。
這句話出自餘華的《活著》序言中的一句話，《活著》的主人公福貴命運悲慘到極點了，親人一個一個離他而去，最後只剩下自己一個孤家寡人，如果從旁人的角度來看，他的人生是苦不堪言，但是從福貴自己的感受出發，他苦難的經歷裡，也是充滿著幸福和歡樂的，他有全天下最好的妻子，有勤勞的孩子，有靠譜的女婿，有可愛的外孫，即便這些人都相繼離去，但是當他回憶起他的人生，是充滿溫情的，是幸福的。幸福與否是屬於每個人自己的感受，而不是旁人以為的感受。別人看到的幸福，不一定是真的幸福，別人看到的痛苦也不一定是真的痛苦。
不能用我們的標準來衡量別人的幸福和快樂，“子非魚，焉知魚之樂。”