每個家長都希望孩子可以健康成長，甚至，一些媽媽每天都會準備很多不同型別的新鮮水果，只是希望寶寶能得到更多不同的營養。很多寶媽還是不知道給寶寶吃水果的重要性，在給孩子吃水果時一定要注意。
家長一定要根據孩子的年齡來選擇水果。
那麼
家長應該怎樣為年紀不一樣的孩子選擇水果呢？
一、 4
~
6個月
的
寶寶
大部分寶寶在這時候沒有乳牙，
所以沒有咀嚼食物的能力。
另外，寶寶的吞嚥功能和腸胃功能都不是很好，在水果的選擇上要格外小心。如果要給半歲寶寶加水果，果泥是最好的選擇，推薦蘋果泥。
可以直接用勺子挖出來給寶寶吃，
也可以加入米粉中，讓寶寶吸收輔食和原漿的營養。
之所以推薦蘋果泥，是因為蘋果中含有很多營養成分，這些營養成分是可溶的，容易被寶寶快速吸收。
二、7 ~ 10個月的孩子
半歲以後，很多寶寶都長出了乳牙，家長可以增加水果的種類，
十個月大的寶寶能夠用牙要一些蘋果或者其他比較軟的水果，當然也可以做新鮮的果汁或者果泥給孩子。獼猴桃含有大量的礦物質和維生素，可以為寶寶補充更多的營養。建議家長選擇成熟度高的水果，因為軟的獼猴桃感覺更軟更爛，寶寶容易消化。
三、10 ~ 12個月的
孩子
在出牙期間，孩子會感到疼痛和流口水。這個階段是鍛鍊孩子咀嚼的最佳時間。另外，
孩子的胃腸功能也變得比較成熟，消化系統也逐漸穩定，
所以很多水果可以放心新增。家長只需要記住“新鮮”、和“季節性”的選擇原則。
吃水果的注意事項，家長應該記住
一、清潔
即使打著“無汙染、無農藥”的旗號，一些水果皮上殘留農藥的可能性也是無法避免的。
給寶寶的水果食品一定要多洗，確保乾淨衛生。食用前最好用鹽水或專用水果清潔劑浸泡。
二、只能選擇時令水果
現在農業種植很先進，反季節水果隨處可見，但是對於寶寶來說，這樣的水果並不是最好的選擇。很難保證這些水果的營養成分不流失，因
為需要研究這些水果的儲存方法和季節性種植方法。
所以，最好在季節選擇新鮮的水果給寶寶吃。
三、堅持邊買邊吃的原則
很多寶媽都有囤貨的習慣，經常在做活動的時候買大箱的新鮮水果。但其實寶寶的消耗量很小，每天可能只吃1/5的蘋果。
為了避免浪費和腐爛的水果，建議邊買邊吃，儘量不要囤積。
四、根據寶寶的體質
如果寶寶體質燥熱，那麼容易上火的水果，荔枝、龍眼就不要給他
吃
；
性寒
的水果儘量不要給寶寶吃，容易引起腸胃不適。李子杏子儘量少吃，因為寶寶的胃比較脆弱。
五、注意水果的量
其實就像輔食一樣，新增水果也要遵循“幾次”的原則，主要看寶寶的適應情況，觀察他會不會有不良反應。
之後可以慢慢增加水果量，但記得先從果汁、果泥開始。
另外，水果中的糖分比較大。為了孩子的健康，我們必須嚴格控制水果的量。
家長應該注意給孩子吃水果的時間，
建議孩子兩餐之間吃水果，最好是下午加一餐。
如果飯前吃水果，很容易影響孩子的食慾；如果飯後吃，很可能會引起消化不良。
所以，家長一定要多注意時間。看來給孩子水果也是個技術活。雖然它們有許多營養成分，但家長不能隨意選擇。
蘋果、獼猴桃和牛油果是不錯的選擇，因為這三種水果營養最全面。