你曾經為自己的年齡而焦慮嗎？
年紀越來越大，有些事情想做卻力不從心，或者有些事還沒來得及做，卻發現錯過了黃金時間，不得不和年輕人來競爭，於是一步晚，步步晚，每天焦慮到不行！
其實你並不孤單！很多人都有過年齡焦慮，特別是30歲左右，面臨職場瓶頸或人生轉折期，人生狀態不上不下，即想要再次出發，卻又擔心風險和時間成本，“畢竟年紀大了，經不起折騰”，於是內心焦灼、行動膠著，這也被學者稱為“青年危機（Quarter-life crisis）”。
而對於女性而言，還面臨著生育黃金期的問題，是繼續為事業奮鬥還是暫時停下來，這真是一個很難取捨的問題。
我曾收到不少讀者來信，談論這個“年齡焦慮”的話題，比如身邊朋友都成家立業了，家裡不斷催婚，但自己還想要出國深造；或者已經結婚生子，但又想再次出發追求夢想，問我到底應該怎樣做。
我想，要解決這些焦慮，首先是一個“成本取捨”的問題。
社會框架下，你能付出的成本是什麼
作為社會性動物，我們不得不考慮社會框架。所謂社會框架，就是我們的社會多年來約定俗成的一些模式。比如學齡期的孩子就應該上學，適齡期的女性越早生育越好，年輕的時候就應該多一些奮鬥、少一些佛系等等。
這裡面的關鍵在於，在某個年齡階段，你做某些事，所付出的成本可能是最小的，過了這個階段，就不得不付出更多成本來做成同一件事。
因此，對於大多數人來說，不太可能短時間就改變社會的大體框架，最適合的生存方法，就是想辦法適應我們所處的社會框架，在所處的社會框架下活出自身的樣貌。這是很多時候，我們的一種生存選擇，它不一定是最優解，但起碼是及格線。
當然，我們也可以挑戰既定的社會框架，我們身邊也一定不乏這樣的例子，但歸根結底，還是要看看我們自己能否做出同樣的突破，和支付因此帶來的成本。
比如到了30歲了，你是選擇繼續讀書，還是成家生子。這是兩個完全相反的人生方向，如果更看重個人發展，那肯定是選擇繼續讀書。如果更看重家庭，那儘早成家就顯得更加重要。但是作為個人，有多少的資源允許我們去這樣做？有多少可能性可以做到盡善盡美，還是完全沒有可能同時實行？
即使個人能力很強，家庭資源也足夠支援，魚和熊掌可以兼得，那麼也要盤點一下，在其他方面我們付出的成本是什麼？這會更有利於我們做出更好的選擇。
你是否知曉自己的內心渴求？
我們更要探索清楚自己的所求是什麼。我想成為一個什麼樣的人？我對自己的期待是什麼？我的人生價值觀是怎樣的？我內心最想要的是什麼？等等
這些是一個人能夠安心立命的根本性問題。當你能夠想明白這些問題，才有一個比較明確的奮鬥方向，這個時候，當遇到誘惑、阻礙，或者別人的質疑，你才不會輕易的動搖。在面臨要付出的成本時，也會能更加清楚地知道，這是幫你往正確的方向再進一步，還是付出了很多但其實是在繞彎路。
比如，雖然暫時沒有成家生子，把時間放在了學業發展上，但因為這是你的興趣所在、價值觀所在，那麼你更加如魚得水的獲得了更好的發展機遇，有更多的資本來提升自己的生活品質乃至階層，進而遇到更好的結婚物件，那麼，暫時的放棄，其實是有更好的預期回報！
很多時候，我們不得不妥協，但很多時候，我們也能夠堅持到黎明到來，前提是，你知道自己的堅持是有意義的、有價值的，你知道自己所付出的一切，會再未來的某個時刻，如數歸來。
這也是我在我的工作坊中，所想要幫大家解決的問題。
答案就在你的心中，直到你穿越迷霧，發現它的那一刻。
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