身體終於熱起來了!——楊景凱老師中醫自愈力工作坊回顧

身體終於熱起來了!——楊景凱老師中醫自愈力工作坊回顧

記得老姐說,我出生後就呆在一個保育箱裡面,身上插著各種管子(好像能活下來真不容易)。從小更是藥罐子泡大,打針輸液是常態,有時候要連續一個月打青黴素,鏈黴素(耳朵聽力受損,請大家原諒我有時候充耳不聞啊)……

從離家上大學到現在25年,一直手腳冰涼,冬天晚上沒有跑步,沒有熱水泡腳的話根本無法入睡,基本用秋褲裹著腳入睡。

身體終於熱起來了!——楊景凱老師中醫自愈力工作坊回顧

借用楊老師授課所用圖片(非本人啊)

想來好在我還一直堅持鍛鍊身體——跑步,所以能支撐到現在

2017年1月,開始學習靜坐。同年8月,到辛莊師範參加傳統文化培訓,開始接觸站樁。陸陸續續堅持了2年(咱是有意志力的),雖說有時候也感到點熱量,但確實沒有明顯進步(不能怪老師,是咱底子確實差),身體還是那麼寒涼。

2019年1月,由於跟王崇老師的緣分,邀請

楊景凱

老師到上海華德福社群做了一天“中醫-自愈力”工作坊。

身體終於熱起來了!——楊景凱老師中醫自愈力工作坊回顧

講座中老師帶我們做了調呼吸、靜功、動功。

雖然也出汗了,但是身體沒啥變化,所以沒有感覺什麼神奇。反而是老師講的內容中有兩點觸動了我:

1,如果我們回家前內心充滿期待,比如期待愛人做好了飯,期待家裡很乾淨整潔,一進門卻看到屋子凌亂不堪,冷鍋冷灶,就會一肚子怨氣,一個晚上整個家庭可能都是烏煙瘴氣……

而如果我們進門前,先把自己的能量調滿,那麼無論碰上什麼意外,都可以笑納……

這個例子讓我總結到:當我們對他人有所期待時,我們的能量就已經虧損。讓自己能量滿滿的前提是:不對任何人有任何期待!

2,楊老師講到平行世界時說,我們當前的狀態(無論生活還是事業),就是自己在所有平行世界能量狀態的集合。

身體終於熱起來了!——楊景凱老師中醫自愈力工作坊回顧

想突破當前的狀態,就要去平行世界去修補各個能量狀態……

這一句話讓我感慨無限:一切都不是偶然,一切都來源於自己親手播下的種子。

因為這兩點的深深觸動,我報名了4月份楊老師的7天工作坊。

1月到4月這段時間內,我按照楊老師方法,練習靜功,動功,調呼吸……

可是收效不大,甚至3月中下旬一度感覺自己的健康狀況一落千丈,能量到了谷底……

因此就想趁4月份7天工作坊,好好跟自己的身體連線,也沒期待老師講出更多內容來,就是想找一個場域,跟自己身體在一起。

身體終於熱起來了!——楊景凱老師中醫自愈力工作坊回顧

4月12日,工作坊開始了。

前幾天跟大家一起調呼吸,動功、靜功,非常賣力。可是,無論巨闕,還是丹田,都沒有反應。

到了第3天,丹田似乎有點熱,但是我不確定到底是我的手熱還是因為呼吸帶動了丹田熱。我不確信,所以,依然對這個呼吸法有所懷疑。

畢竟,以往看了不少打坐,站樁的書,都說:恬淡虛無,真氣從之~楊老師卻讓我們一個勁的呼巨闕,呼丹田,這對嗎???!!!

好在這幾天中老師用科學的思維方式,解釋了不少中醫方面的內容,比如經絡的本質,六識聚能法等等,都讓我的頭腦受益不少,所以依然沒有動搖堅持跟著練習。

身體終於熱起來了!——楊景凱老師中醫自愈力工作坊回顧

第四天,巨闕還是沒有熱,但是手放丹田上很快有熱感。而且站樁一小時後,臉部紅脹,感覺頭暈~老師說可能是心臟不好,供血不足——確實,咱心動過緩嗎。

第五天上午,老師講三盞燈,講7個脈輪,做練習時,三盞燈部分丹田很快熱了起來。做海底輪的時候,真沒有想到就是簡單的觀想自己出生地的場景居然真的讓我的會陰熱了起來!!!

而且,不可思議的是,等到把7個脈輪做完上半身已經酷熱難當!

下午,老師又講了光索的重建與清理,當我嘗試7個脈輪的光索連結後,發現巨闕也終於熱起來了!

那天晚上,居然睡覺必穿秋褲的我,因為熱,只得脫掉秋褲睡覺。

第六天,老師講能量場。做練習仍舊是,不到半小時,上半身很快熱起來。臉部發脹,頭部感覺有點暈,老師說,督脈快通的表現(因為臉部氣血已經起來,不是供血不足的頭暈)。

終於,在楊老師的課上,我嚐到了喜悅!!

課程結束後的第二天,自己一個人站樁,感覺到了腿部有些熱。第三天站樁一小時,腿部,手臂全部熱起來,非常熱!

四十多年了,我的身體終於熱起來了!!!

身體終於熱起來了!——楊景凱老師中醫自愈力工作坊回顧

我不斷在想身體熱起來意味著什麼?

總感覺沒有深交的朋友?

難道不是因為自己的內在冷?

學了那麼多華德福教育,跟自己的孩子連結還是不深?

自己都不溫暖,如何讓孩子感覺溫暖?

總覺得做事情過程中缺少愛心理解和支援?

那自己付出了多少愛?多少溫暖的愛?

這也是課程打動我的地方之一:

能量守恆定律——你付出多少愛,就收穫多少愛。

這幾天我給家人、朋友介紹這個課程,說我要給家人們統統報名參加7月的這個課程。

大家都好奇我究竟學到了點啥?

1,打通了我的身體。

下面是一位第一次學習靜坐,7天打通任督的學員分享:

身體終於熱起來了!——楊景凱老師中醫自愈力工作坊回顧

有個學員說這個課程最奇特的是,全家一起來上課的有很多,孩子帶單個父母來的不在少數,有兒媳婦帶著公公婆婆來的,還有女婿和丈母孃一起來的,更有父母子女四人齊上陣的,有王崇家三代同堂的……

十多個老人,從來沒有基礎,就是經不住兒女勸說,簡單的來聽聽,沒想到她們的分享是如此神奇:耳朵聽不見的,最後可以跟主持人對話了;來的時候雙手扶樓梯,兩步一臺階的,後來可以連續自如了。老阿姨激動的拿來自己的畫獻給楊老師。

身體終於熱起來了!——楊景凱老師中醫自愈力工作坊回顧

我想,大概身體是最重要的吧,要不是身體發生了根本的變化,這種深切的感動,不可能工作坊剛結束3天,7月份的課程已經報名快滿了,因為都是幫自己的家人親友報名的!

2,打通了我對情緒和關係的理解。

這是工作坊上分享最激烈,最精彩的部分。說來慚愧,學習華德福多了(加上家裡有靈性高的導師指引),自己覺得在自我覺察、情緒管理上已經很精進了,所以,開始幾天聽大家發言覺得有點小兒科,似乎帶著點傲慢,不願意分享。

讓我驚奇的是,後來就發現,在場的70多位學員,每一位都是那麼有深度,有溫度!

楊老師的課程內容如此豐富,以至於參加過幾次的主持人,王崇老師,幾次驚呼,你究竟有多少東西,這個我為何沒有聽過?!

真氣執行,古中醫,道醫,經絡,能量學,平行世界,念頭與關係,關係與疾病,核光療愈,王鳳儀講病案例,光索,能量場,能量排列……

每一個內容,這些“學員老師”們都會激烈的分享,她們對教育,對家庭,原生父母關係,對生命的領悟絕對不比我在華德福中獲得的領悟差。

每家的真實故事,父親和女兒真情對話,老爺爺和老奶奶相互告白,每每讓我眼眶溼潤……

這是怎麼了?

為什麼參加這個場的人的能量如此之高?

身體終於熱起來了!——楊景凱老師中醫自愈力工作坊回顧

3,打通了我對生命意義的理解

我認為楊老師是把古典中醫,道家,佛家思想,真氣執行,心理學,以及西方的身心靈整合在了一起,並且,我個人認為說清楚了生命的究竟!

透過老師對能量場的講解,大家開始思考:

什麼是愛自己?

如何才能愛自己?

什麼是愛他人?

如何才能愛他人?

……

這也是我之所以如此分享這個工作坊的原因吧:

生命的能量守恆原則:傳遞多少正能量,就能收穫多少正能量。

生命的種子原則:種下愛和對他人的祝福,就能收穫愛和祝福。

身體終於熱起來了!——楊景凱老師中醫自愈力工作坊回顧

工作坊結束,我跟文武,冬梅約楊老師吃中飯,想談談華德福(楊老師自己有三個孩子在華德福),天知道為何那麼巧,桌子上還意外的出現了一個澳洲華德福的家長!

我們幾個華德福家長都有個願望,如果華德福的家長,甚至老師,都能來學習這個課程,甚至組成一個學習小組,把我們自己溫暖起來,把我們的能量場提升起來,將更能夠傳播華德福教育的精神吧……

楊老師對這個想法感到非常高興,也將在未來給予我們華德福群體最大的支援!!!

親愛的朋友們,如果您看到這篇文章有所觸動,請掃描如下二維碼報名加入到7月的課程中。

讓我們一起來共修,找到正確的途徑,讓身體熱起來,給他人溫暖,給這個世界溫暖,這種溫暖將會引領我們一同進化、昇華……

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2020年3月19-22日

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