歲時驚蟄，草木萌發，萬物甦醒。
日升月沉，四時不息，按時赴約，年年如是。
四時有序，先輩的智慧，讓四時有節，遵從自然的脾氣和規律，應時而作。
陽氣初驚蟄，韶光大地周。
桃花開蜀錦，鷹老化春鳩。
時候爭催迫，萌芽 矩修。
人間務生事，耕種滿田疇。
詠廿四氣詩 驚蟄二月節
——唐·元稹
山川草木，衣衫增減，勞種作息，合時養生，都有了不一樣的中國氣息、中國時間。
2016年11月30日，中國「二十四節氣」被正式列入正式列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄，它被國際氣象界譽為「中國的第五大發明」。
二十四節氣起於先秦，形於秦漢，其多跟自然現象、農事相關。
而驚蟄春雷的聲響，像是叫早的鬧鐘，冬眠中昏昏沉沉的昆蟲、走獸們在雷聲中清醒過來，萬物聽節令生髮，繁衍。
驚蟄最早稱“啟蟄”，《夏小正》記載：“正月啟蟄。”因漢景帝名“啟”，因避諱將“啟”改為“驚”，兩個名稱不同時期都曾用過。（日本至今仍用“啟蟄”這個名稱）
“驚蟄始雷”，有一個極有意思的科學資料。
科學表明，電閃雷鳴時產生的閃電，使空氣中的氧氣和氮氣發生一系列反應，最後形成二氧化氮，大雨又將二氧化氮溶解生成為稀硝酸，並隨雨水降至地面與其他物質化合，變成作物可以直接吸收的氮肥，達到給農作物補氮的效果。
所以，一場雷電大雨後，就會發現禾苗的長速驚人，除了雨水的潤澤可能也正與此有關。
雷電的好處除了對農作物有益，人們本身也有感受。
雷電交加時，空氣中的部分氧氣被激變成臭氧，使生物免遭紫外線危害。而閃電過程中產生的高溫，又可殺死大氣中90%以上的細菌和微生物。
所以，雨後的空氣總是更加純淨且清新怡人。
在沒有天氣預報的古代，人們觀天象看晴雨，順應天時，設二十四節氣，它是太陽運動留在大地的痕跡。
像是被偏愛，大部分在中緯度的中國，得以享受四時不同，春花秋月夏蟬冬雪，寒來暑往，節氣，是中國人獨享的時間刻度。
今日驚蟄，風挾柳綠，花競相爭豔，春天開始喧鬧起來。 雖日漸回暖，但衣衫不可輕減。
諺語道“冷驚蟄，暖春分”，驚蟄節氣正處乍暖還寒之際，驚蟄節至，也是用來作預測後期天氣的依據。人們如“驚蟄刮北風，從頭另過冬”、“驚蟄吹南風，秧苗遲下種”。
風尚寒，需注意溫差，適當伸展鍛鍊，可多食富含蛋白質、維生素的清和平淡之物，時下，尤要謹防感冒。
季節流轉，唯願君安。
今朝未負，來年再約杏花春雨。
